據(jù)科學(xué)依據(jù)調(diào)查,排卵初期同房能大大提升生男孩的概率哦。
那么如何測試排卵期?有很多方法,開始直接口算,因?yàn)橐话阍陆?jīng)比較規(guī)律的女生,排卵期會(huì)在下次月經(jīng)前14天左右到來。按照這個(gè)時(shí)間我們同房,可是一個(gè)月過去了一點(diǎn)反應(yīng)都沒有(可能算得不是很準(zhǔn))。
用體溫計(jì)測排卵日的方法:
測體溫變化是以基礎(chǔ)體溫為依據(jù),什么是基礎(chǔ)體溫?基礎(chǔ)體溫又稱靜息體溫,是指人最少經(jīng)過6-8小時(shí)的睡眠時(shí)間以后,早晨從熟睡中醒來,體溫尚未受到任何運(yùn)動(dòng)、飲食或情緒變化影響時(shí)所測出的體溫,測量體溫前,嚴(yán)禁起床、大小便、進(jìn)食飲水、說話、翻身等一切運(yùn)動(dòng)。
基礎(chǔ)體溫的原理:正常育齡婦女的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣,呈周期性變化,這種體溫變化與排卵有關(guān)。
女性月經(jīng)周期從月經(jīng)見紅第一天為周期的開始,周期的長短因人而異,約為21-35天不等,平均為28天,其中又以排卵日分隔,分為排卵前的濾泡期,與排卵后的黃體期。濾泡期長短不一定,但黃體期固定約為14天左右,也就是下次月經(jīng)前的14天上下兩天。排卵后24小時(shí)內(nèi),因卵巢形成黃體,分泌黃體素會(huì)使體溫上升攝氏0.3—0.6度左右,而使體溫呈現(xiàn)高低兩相變化,先看看正常排卵的曲線圖。
上圖表示正常月經(jīng)周期28天,基礎(chǔ)體溫曲線呈現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)的高低體溫兩相變化。變化中,我們可以看到低溫期14天(月經(jīng)開始——排卵日)向高體溫期14天(下次月經(jīng)開始倒數(shù)——排卵后第一天)的變化是以排卵日為分隔的,也就是說排卵是發(fā)生在體溫由低向高上升的過程中。更準(zhǔn)確的說,是在體溫上升前排卵,排卵之后體溫開始升高。
每個(gè)女性的月經(jīng)周期不一定是28天,所以觀察到基礎(chǔ)體溫曲線圖和圖示會(huì)有差異,關(guān)鍵是在清楚自己的低溫期,高溫期,找準(zhǔn)排卵日。
有排卵的月經(jīng)基礎(chǔ)體溫呈兩相型,即月經(jīng)前半期體溫偏低,后半期體溫偏高。排卵前體溫一般為36.2—36.5度,排卵后體溫較排卵前會(huì)增高0.3-0.6度,即36.8度左右。發(fā)育成熟的女性,從月經(jīng)期結(jié)束以后至排卵期開始前,其基礎(chǔ)體溫偏低,排卵期開始時(shí)再一次降到最低點(diǎn)(有的人不降低),但僅為一天,排卵后,卵子排出的地方變成黃體,黃體分泌大量的孕激素和雌激素,為受精著床準(zhǔn)備,于是體溫急劇上升,呈高溫態(tài)勢。這就是姐妹們夢寐以求的典型的雙線體溫。