1. 做好孕前檢查
男方應了解自己的血型,檢查自己體內是否有乙肝或乙肝抗體,前列腺情況,精液是否正常等。女方應進行相對全面的檢查,不僅要檢查心血管、血型和乙肝,還要檢查月經情況。同時,還要檢查自己的月經是否規(guī)律等,因為只有確定男女雙方都健康,才能提供健康的精子和卵子,保證寶寶的健康出生。
2. 創(chuàng)造一個良好的受孕環(huán)境
夫妻雙方的心理和生理狀態(tài)會對受孕產生直接影響。當我們在一個安靜舒適的環(huán)境中受孕時,對生殖細胞和受精卵的發(fā)育非常有利。
3. 營養(yǎng)的補充
建議多吃一些富含蛋白質和維生素的食物,為精子和卵子提供充足的營養(yǎng),受孕前一定要戒煙戒酒,尤其是在受孕當天。
4. 正確把握排卵期
如果你想提高備孕的成功率,就必須掌握好自己的排卵期,因為一般來說,每個月只有一個卵子會發(fā)育并排出,壽命一般在24小時左右,如果你在這個時候備孕,受孕的可能性會比較大。
本文由來自生育幫
1. 檢查是否患有盆腔炎
卵巢是女性排卵和分泌刺激物的地方,位于盆腔內。盆腔的細菌或病毒感染可能導致炎癥和巢穴受損,或長期慢性炎癥導致盆腔粘連,這可能減少巢穴的血液供應,導致卵泡消亡。
2. 監(jiān)測血壓和血糖
隨著年齡的增長,血管內皮損傷的程度逐漸增加,經產婦的妊娠并發(fā)癥如嚴重子癇前期、前置胎盤、胎盤早剝、胎膜早破和產后出血的發(fā)生率明顯高于初產婦。導致孕期高血壓疾病的發(fā)生率增加,因此在懷孕前應注意監(jiān)測血壓和血糖,如有異常,應及早治療,最好等病情穩(wěn)定后再進行懷孕。
3、血型檢查不容忽視
母嬰血型不合引起的新生兒溶血病是指因母嬰血型不合引起的胎兒或新生兒免疫性溶血病,主要分為ABO血型不合和Rh血型不合。血型不合會導致流產、胎兒水腫,嚴重的會導致胎兒在子宮內死亡,但這些都是可以早期監(jiān)測并可以冶療的,所以MM們在準備生二胎前要注意自己的血型,女方為RH陰性血,或女方為O型血,男方為O型的其他血型,須檢查血型抗體,以基值為準,以便孕期定期復查,監(jiān)測胎兒的正常生長發(fā)育。
4、孕前應加強健身,合理控制體重
有些經產婦產后終于可以 "開張 "了,導致飲食結構不合理,脂肪和蛋白質攝入過多,使胎兒發(fā)育過度;再加上分娩次數(shù)增多,子宮腔容積發(fā)生變化,早孕反應輕,腹壁松弛,可導致巨大兒,造成難產、產后出血等。所以需要加強孕前體檢 首先要強身健體,合理控制體重,這也是保證順利懷孕的措施之一。