現(xiàn)在國家政策開放，政府允許生二胎，很多家庭都開始興奮起來，希望家里能有個(gè) "好 "孩子。很多準(zhǔn)備生二胎的家庭此時(shí)會(huì)很煩惱，怎么做才能順利生下一個(gè)男孩子。小編現(xiàn)在就給大家支幾招。

其實(shí)生男孩并沒有我們想象的那么復(fù)雜，沒必要給自己不必要的壓力，就算二胎不是男孩，也是女孩，兩個(gè)可愛的小棉花派也很好嘛。接下來，如果你想生男孩，就要讓父親的y精子與母親的卵子結(jié)合。 筆者這么一說，大家是不是恍然大悟，覺得其實(shí)生個(gè)男孩一點(diǎn)都不難，簡直是小菜一碟。

接下來，我們將談?wù)勅绾谓o精子一個(gè)更好的生存機(jī)會(huì)和良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。如果你想在懷孕過程中為自己的身體做好堿性準(zhǔn)備，那么筆者建議你多吃堿性食物，你可以在網(wǎng)上搜索。除了堿性食物外，媽媽的飲食也要注意營養(yǎng)均衡，多補(bǔ)充維生素也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。要想變成堿性，多吃堿性食物是最快捷的方法，而且對(duì)身體沒有傷害。還可以改善新陳代謝，緩解身體的酸性，對(duì)身體有好處，強(qiáng)調(diào)媽媽們不要相信市場上賣的什么催生藥、壯陽藥，這些都是騙人的，不僅對(duì)媽媽的身體有害，還會(huì)影響寶寶，對(duì)腹中的寶寶造成不可磨滅的傷害。

除了嚴(yán)格的飲食要求外，備孕的媽媽們還應(yīng)盡快調(diào)整自己的生物鐘。特別是備孕的白領(lǐng)媽媽們要注意，平時(shí)的加班已經(jīng)嚴(yán)重影響了生物鐘，所以一定要早睡早起，這樣才能身體健康，早日懷孕。對(duì)于那些平時(shí)坐在辦公室里的媽媽們，你們也應(yīng)該注意，從開始備孕的時(shí)候就應(yīng)該離開充滿輻射的電腦，進(jìn)行鍛煉。不需要太多，每天一小時(shí)即可。這樣可以使身體達(dá)到健康的循環(huán)狀態(tài)，對(duì)成為堿性體質(zhì)有很大好處。

除了把身體調(diào)理成堿性體質(zhì)外，爸爸媽媽們還應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，減少不必要的壓力，讓媽媽盡快受孕，經(jīng)過9到10個(gè)月的等待，爸爸媽媽們就能收獲一個(gè)健康可愛的寶寶。