個(gè)人情況：36歲，2019年8月自懷生化，2020年4月染色體檢查，丈夫一切正常，7月入試管周期。

　　開始調(diào)理：運(yùn)動(dòng)、飲食、休息三管齊下，運(yùn)動(dòng)以無氧運(yùn)動(dòng)、重力運(yùn)動(dòng)為主，飲食以高纖+高蛋白飲食為主，休息是每天在10:30之前入睡，6:30左右起床。

　　制訂方案：醫(yī)生訂的是拮抗劑方案，在確定助孕方案后，月經(jīng)到來的第二天去醫(yī)院檢查了激素以及B超，amh值0.45，f值6.31，lh值2.91，卵巢左右兩側(cè)共有6個(gè)卵泡;

　　開始促排：7月21日正式進(jìn)入試管促排了，藥量很大，比別人都大，但是我對藥物比較敏感，反應(yīng)特別大，開始出現(xiàn)頭暈，惡心，手抽筋及心動(dòng)過速的癥狀。

　　正式進(jìn)周：7月21日至29日，灌腸4次，促排9天，29日晚上10點(diǎn)多去醫(yī)院，蕁麻疹。觀察了一個(gè)小時(shí)就回家了。31日上午取卵，雖然卵子不多，但在醫(yī)生的監(jiān)督下調(diào)整藥物劑量的發(fā)育過程中，卵泡發(fā)育均勻，最終得到5個(gè)卵子。

　　實(shí)驗(yàn)室：在5卵子中，只有4個(gè)正常受精胚胎，1個(gè)異常受精胚胎和1個(gè)未成熟胚胎。因?yàn)榉至巡缓?，?jù)說最好的兩個(gè)胚胎只達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)，胚胎不符合冷凍標(biāo)準(zhǔn)。

　　開始移植：確定身體符合移植的條件后，醫(yī)生給我安排了移植。移植后醫(yī)生叮囑我要放松自己的心情，好好休息避免劇烈運(yùn)動(dòng)。于是在醫(yī)院睡了4個(gè)小時(shí)，直到下午4點(diǎn)左右才回家。第一天晚上，我睡得腰酸背痛。第二天，我沒有一直躺在床上，而是時(shí)不時(shí)起來散散步。

　　后期驗(yàn)孕：接下來的幾天，每天都是同樣的生活軌跡：早上吃三個(gè)蛋清，一大碗豆?jié){，面包、包子或者稀飯。中午面條、餃子或者抄手，下午吃一個(gè)西柚，一堆葵花籽，晚上正常吃飯，睡前500ml牛奶。移植第13天，早晨我偷偷的拿了試紙去了廁所，真的兩條杠。第二天去驗(yàn)孕發(fā)現(xiàn)HCG值是201，成功懷上!雖然當(dāng)時(shí)驗(yàn)孕時(shí)的血值并不是很好，所以后期一直很注意保胎。

　　成功生子：十月懷胎，我一直小心翼翼呵護(hù)著我的寶貝，終于一朝分娩來到這個(gè)世界上，與我們相見。