成功受孕的前提必須由優(yōu)秀的精子與卵子的成功結合，所以備孕男性承擔了很大的責任。隨著社會節(jié)奏的加快，不少準爸爸會發(fā)現自己力不從心，精子的數量不論過多還是過少，都將影響準爸爸的造人大計。不少男性在備孕時候才發(fā)現自己精液質量不佳，甚至不少被診斷為弱精癥，因精子質量的不過關耽誤了正常的備孕計劃，下面我們就來看看弱精癥的3大典型癥狀吧。
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弱精子癥是指精液參數中前向運動的精子(a和b級)小于50%或a級運動的精子小于25%的病癥，弱精子癥又稱精子活力低下。其主要癥狀如下：
弱精癥的確診要經過一系列的檢查，有些項目甚至要反復幾次檢查，才能最終下結論。如果出現結婚兩年以上，夫妻未采取任何避孕措施，但健康的妻子一直未孕的情況，那么應考慮是男性精子的問題。
弱精癥不是無精癥，是可以自然懷孕，弱精癥有輕有重，懷孕的幾率有大有小，這和自己的疾病嚴重程度有關。正常離體后的精子，在精液液化前，活動受到限制，一旦精液液化，即刻表現出良好的運動能力。如果因某種因素影響精子的運動功能，特別是不能向前運動者，這將導致精子在最佳時間內無法游到卵子所在位置，受精亦不可能發(fā)生。
對于弱精癥患者，需要及時的進行治療，除了要用藥物治療弱精子癥以外，還需要改正一些不良生活習慣。生活習慣對于精子生成的影響非常大，在備孕期間患者需要戒煙、少酒、加強運動、減少熬夜、避免吸入過多的粉塵、尾氣等，都有助于精子的生成。除此之外，平衡膳食，輔助性地用一些葉酸、維生素，都有助于增強抗氧化功能。
適當的運動鍛煉，可以提高精子的活力。推薦大家進行一些有氧運動，如適當的快走、慢跑、游泳等等，這些運動能促進睪丸的血液循環(huán)，有利于精子生成。此外，還應科學的飲食，并避免一些傷害精子的事情。
1、護精：養(yǎng)成良好的生活習慣戒煙戒酒，飲食上不要食用過油的食物，衣物要選擇以寬松為主。這樣可以避免使睪丸溫度升高，給精子造成不良的生成與存儲環(huán)境;
2、養(yǎng)精：多食用含有鋅和硒的食物，日常生活中的含產品、瘦肉、動物肝臟、芝麻等都是富含鋅和硒的食物。也可以多食用豆類富含豐富蛋白質的食物為主。日常的生活習慣飲食要做到飲食均衡，同時也要保持心情愉快。
總而言之，弱精是可以懷孕的，這是大多數情況。其次，在檢查出弱精癥，大多數都是前向精子量偏低，低于正常值，醫(yī)生可能會給出一般性的治療，改善自身的生活習慣來進行調理。但也有很多醫(yī)生可能會給患者提供藥物的治療方案。
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