習慣性流產的原因大多是產婦黃體功能不全、甲狀腺功能低下、先天性子宮畸形、子宮發(fā)育異常、子宮粘連、子宮肌瘤、染色體異常和自身免疫。晚期習慣性流產往往是由于子宮頸內口松弛造成的。我們了解習慣性流產的原因和習慣性流產孕婦的注意事項，希望能給媽媽們一些好的建議。

一、習慣性流產的原因

1. 遺傳因素。如果胚胎中的染色體數量或結構出現異常，將導致胚胎發(fā)育不良。這是最常見的流產原因，占自然流產原因的60%-70%，約2-4%的習慣性流產與遺傳因素有關。

2. 母體疾?。号曰加袃确置谑д{、子宮發(fā)育異常、宮頸不健康、宮頸松弛、子宮肌瘤等婦科疾病均可引起習慣性流產。此外，患有嚴重的內科疾病，如腎病、心臟病、甲狀腺功能低下等問題也會引起流產。

3. 外部因素。孕婦大量飲酒、吸煙（包括被動吸煙）、接觸化學毒物、嚴重的噪音和振動、高溫環(huán)境等都會對胎盤和胎兒造成損傷，導致流產。

二、習慣性流產的6大預防措施

1. 養(yǎng)成講究衛(wèi)生的習慣

懷孕期間，孕媽媽要經常洗澡，但不宜使用浴缸。要每天用孕婦專用洗液清洗會陰部，避免細菌和病毒感染，導致習慣性流產。并注意勤換寬松的孕婦裝。

2. 養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣

首先要養(yǎng)成早睡早起的習慣，每天睡8小時，拒絕貪睡的壞習慣。早起后，可以到戶外走走。如果長時間昏昏欲睡，就會出現難產，如果過于活躍，就會出現流產。

3. 減少同房

如果你有過自然流產或習慣性流產的經歷，在懷孕的第三個月和第七個月以后就不要同房了，在懷孕的第三個月到第七個月之間也要減少同房，以免習慣性流產再次發(fā)生。避免移動胎兒。

4. 保持快樂和開朗的心情

根據國外的研究，壓力大的孕媽媽患習慣性流產或先兆流產的概率是開朗的孕媽媽的三倍。因此，孕媽媽一定要保持良好的心情，迎接每一天的待產。

5. 應及時做產前檢查

為了保證腹中胎兒的健康發(fā)育，孕媽媽們必須保證產前檢查。在做檢查的過程中，要注意醫(yī)生叮囑的孕期針對性注意事項。

6. 飲食結構要合理

懷孕期間，孕媽媽要多吃容易消化的食物，保證蛋白質、維生素和礦物質的攝入。如果胃腸虛寒，孕媽媽應少吃蓮子、綠豆等食物，避免習慣性流產。

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