?生育能力，對于絕大多數(shù)家庭來說，是很重要的，甚至?xí)绊懙郊彝サ男腋：头€(wěn)定。對于

　　的人群來說，

　　在俄羅斯做試管嬰兒

　　然而，雖然俄羅斯試管嬰兒技術(shù)很先進(jìn)，但手術(shù)的成功與否取決于患者的身體狀況，而女性的卵巢功能是關(guān)鍵因素之一。

　　如何確定卵巢功能？

　　1. 年齡。隨著婦女年齡的增長，她們的生育能力下降，卵泡的數(shù)量減少，卵細(xì)胞的質(zhì)量也下降。卵泡閉鎖的速度明顯加快，懷孕率下降，流產(chǎn)率上升，分娩率下降。年齡是評估婦女卵巢功能的因素之一，但它不是確定生育能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

　　2. 生殖激素的測定。一般來說，F(xiàn)SH>10-15IU/L表示卵巢反應(yīng)低下；FSH>20IU/L是卵巢早衰的隱性階段；FSH/LH也是衡量卵巢功能的常用指標(biāo)；基礎(chǔ)FSH/LH比值升高可能表示卵巢功能低下。

　　3. 抗苗勒氏管激素（Anti-Mullerian hormone）。AMH是卵泡生長和發(fā)育的調(diào)節(jié)劑?；A(chǔ)AMH

　　4. 4. 超聲波檢查。卵巢儲備功能可以通過超聲測量卵巢體積、基礎(chǔ)竇卵泡數(shù)（AFC）和卵巢動脈血流進(jìn)行臨床評估。

　　如何進(jìn)行卵巢保養(yǎng)？

　　1. 保持積極健康的心理狀態(tài)。長期的負(fù)面情緒會對身體產(chǎn)生不良影響。因此，在做試管嬰兒之前，一定要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，保持穩(wěn)定的情緒，正確看待試管嬰兒治療，不要給自己太大的壓力。

　　2. 保持規(guī)律的作息。保持健康的生活方式，早睡早起，良好的睡眠質(zhì)量對卵巢保養(yǎng)很重要，長期熬夜會對卵巢功能造成傷害，影響正常排卵。

　　3.適當(dāng)運(yùn)動。要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，防止卵巢早衰，但也要避免過度運(yùn)動。

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