很多媽媽在懷孕期間都出現過水腫。其實輕微的水腫是不會影響到胎兒的，那么孕婦在水腫的時候一般要注意什么。下面我就和大家談談這個問題。希望大家都能有一個好的身體。

孕期水腫會影響胎兒

1．孕婦的輕度生理性水腫對胎兒沒有影響。如果孕婦有生理性水腫，而且不嚴重，那么就不會影響到胎兒，因為生理性水腫大多是由于子宮壓迫或在懷孕后三個月內攝入過多的鹽分造成的，適當的休息和調理會消除水腫。

2、孕婦嚴重的生理性水腫會影響胎兒的生長發(fā)育。 但只要孕婦及時緩解水腫，效果會隨之顯現。

3、孕婦的病理性水腫會引起自身疾病，導致胎兒死亡。妊娠高血壓的第一個癥狀是水腫，發(fā)病程度由輕到重，嚴重時出現高血壓和蛋白尿，造成孕婦自身器官缺血、缺氧，對孕婦和胎兒都會造成很大的傷害。孕婦一旦出現力衰、腎衰、水腫、腦出血、腦栓塞、凝血功能障礙等癥狀，宮內胎兒發(fā)育遲緩、窘迫、死胎、早產，胎兒死亡率相對增加，所以孕婦必須警惕病理性水腫。

當出現這些情況時應如何處理

1. 腿部過度腫脹，用手指按壓腫脹部位，會留下一個明顯的凹陷，即使抬高腿部一小時，腫脹也不會消失。

2.體重過度增加

3.水腫伴有高血壓

4.尿液分析顯示尿蛋白過多

5. 感覺指尖麻木、刺痛或大腿外側無感覺。

懷孕時要注意什么

一、不要喝太多的茶孕婦不要喝太多、太濃的茶，因為茶葉中的茶堿（咖啡因）有興奮作用，可增加胎動，甚至危及胎兒的生長發(fā)育。

二。不宜過多飲用飲料和酒，因為有些飲料中含有咖啡因、可樂定等生物堿，可引起孕婦惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀，影響胎兒腦、心、肝等重要器官的正常發(fā)育，導致嬰兒出生后出現先天性疾病。酒精中含有乙醇，對人的大腦、肝臟和心臟都有毒性。它可以通過胎盤進入胎兒體內，使嬰兒出生后智力低下，面容奇特，身體矮小，嚴重時可導致智力低下。

三、不宜多吃醋約在懷孕前半期，大量的酸性食物，可使體內堿度下降，從而引起疲勞、乏力。孕媽咪在懷孕期間，要多吃些醋，因為醋是一種很好的營養(yǎng)品，可以幫助孕媽咪補充營養(yǎng)，同時也可以幫助孕媽咪提高免疫力，增強抵抗力。

四、不能多吃山楂現代醫(yī)學研究證實，山楂對婦女的子宮有收縮作用，如果孕婦大量吃山楂及其制品，會刺激子宮收縮，嚴重的會導致流產。

五。懷孕后不宜吃熱性調料，如小茴香、八角、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性調料，以及煎、炒等熱性食物，容易消耗腸道水分，減少胃腸腺體的分泌，引起便秘。在此基礎上，我們還將繼續(xù)開展 三嚴三實 專題教育活動。三嚴三實 是指：嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己。

洗滌劑中的一些化學物質，如直鏈碘酸烷基酯和酒精，可以損害并導致受精卵變性和壞死。特別是在新婚受孕初期，如果過多地接觸各種洗滌劑（洗衣粉、洗發(fā)水、洗潔精等），那些化學物質會被皮膚吸收并在體內積累，從而使受精卵的外層細胞變性，導致流產。

孕期水腫穿什么鞋

1. 鞋跟要低

鞋跟的高度最好在2㎝以下。因為鞋跟太高會增加孕婦腰部和腳部的負擔，加劇準媽媽的不適。

2.輕便透氣

懷孕后，最好穿寬松、輕便、透氣的鞋子，因為不透氣的鞋子會加重腳部的腫脹。

3.尺寸稍大

腳腫比較嚴重的準媽媽應該選擇比腳大一點的鞋子。

4.防滑

孕婦所穿的鞋子應具有良好的防滑性能，并應采用彈性和柔軟的材料制成。