習(xí)慣性流產(chǎn)是女性不育癥的關(guān)鍵因素之一，危害了許多女性好朋友的常規(guī)日常生活和生孕，嚴(yán)重危害了許多女性的心身，困惑著許多女性好朋友。下邊，我為各位強(qiáng)烈推薦習(xí)慣性流產(chǎn)的飲食療法方式，期待對女性好朋友有些協(xié)助。

　　習(xí)慣性流產(chǎn)的食療:

　　一、面料粥

　　原材料做法:叫囂面料150克，梗米50克，老冰糖適當(dāng)。先把生地黃洗干凈，搗爛，用沙布擠汁，梗米和白糖一起放進(jìn)石鍋，添加河水(或飲用水)500mL，熬成濃粥后，添加生地黃汁，用小火燒開就可以。每日吃2~3次，略微溫暖一點(diǎn)。

　　實(shí)際效果:具備清熱涼血的功效，適用心火旺造成的先兆流產(chǎn)。

　　二、阿膠糕糯米粥

　　原材料和作法:檽米100克，阿膠糕5克(粉碎)。最先用檽米的常法熬粥，煮粥的情況下，把泡泡糖放進(jìn)粥鍋中，邊煮邊拌和，把泡泡糖融化。每日一劑，遲早趁熱吃，三天是一個(gè)療程。

　　實(shí)際效果:具備填補(bǔ)血?dú)獾墓πВm用先兆流產(chǎn)血?dú)庳?cái)政赤字虛癥。

　　三、桂圓肉粥

　　原材料和做法:桂圓肉10~15克(用溫開水泡浸一會兒)，梗米30克，糖適當(dāng)。原材料放進(jìn)小烏龜中，添加500ml水，用小火煮10分鐘停戰(zhàn)，燉5-10分鐘。早晨逐漸空著肚子和睡覺前各吃一次。

　　實(shí)際效果:具備溫暖填補(bǔ)血?dú)獾墓π?，適用先兆流產(chǎn)血?dú)獾奶摪Y。

　　四、杏仁炒韭菜

　　原材料和作法:杏仁50克，莧菜150克，芝麻油、鹽各適當(dāng)。先將莧菜萊清洗斷開，煸炒，隨后添加用香煎炸黃的核桃肉，煸炒后用鹽調(diào)料，吃佐餐。

　　作用：具備滋陰補(bǔ)腎的功效，適用腎虧而致的先兆流產(chǎn)。