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1、前七：這一非常好了解，便是來(lái)月經(jīng)前的七天，這時(shí)為相對(duì)性較為可靠的后月經(jīng)安全期。

2、后八：就是指幾乎月經(jīng)月經(jīng)來(lái)潮的第一天逐漸算起以后的八天，并不是月經(jīng)完畢后逐漸算起。倘若某一女性從12月01日逐漸來(lái)月經(jīng)，12月06日完畢，那麼“后八”就是指12月01日—12月08日的八天，而不是從月經(jīng)完畢之后逐漸算起的12月07日—12月14日這八天。實(shí)際上這名女性清除了來(lái)月經(jīng)的幾日，真真正正歸屬于前月經(jīng)安全期的我覺(jué)得僅有12月07和08二天。

3、女性的排卵時(shí)間一般在下一次月經(jīng)月經(jīng)來(lái)潮前的14天上下。卵細(xì)胞自子宮排出來(lái)后在雙側(cè)輸卵管可以存活1-2天，以等候授精；男人的男人精子在女人的生殖系統(tǒng)內(nèi)可保持2-3天授精工作能力，故在卵泡排出來(lái)的左右兩天里性生活非常容易懷孕。為了更好地保險(xiǎn)起見(jiàn)，大家將排卵日的前5天宇后4天，連著排卵日以內(nèi)共10天稱之為排卵期。由于在排卵期限內(nèi)性生活非常容易懷孕，因此排卵期又稱之為易受孕期或懷孕危險(xiǎn)期。

前七后八不一定精確。

緣故：

1、在月經(jīng)規(guī)律性正常的的情形下，安全期避孕標(biāo)準(zhǔn)是： 間距月經(jīng)第一天越近的越安全性，越來(lái)越遠(yuǎn)越風(fēng)險(xiǎn)，由于排卵概率擴(kuò)大。這個(gè)是概率問(wèn)題。

2、女性月經(jīng)安全期的情況下，卵細(xì)胞不易和男人精子融合成胚胎，因而測(cè)算月經(jīng)安全期可以協(xié)助避孕措施。

3、假如女性的月經(jīng)周期低于26天，一般來(lái)說(shuō)，依然可以測(cè)算“前七”為月經(jīng)安全期，而“后八”則不適合。安全期避孕由于遭受心態(tài)、氣侯、自然環(huán)境等要素的危害，很有可能發(fā)生排卵提早、延后乃至附加排卵，因而安全期避孕看起來(lái)不那麼肯定安全性。

1、周期時(shí)間：

（1）按月經(jīng)周期測(cè)算排卵期的方式又稱之為日歷表法。月經(jīng)和排卵都受下丘腦垂體和子宮的內(nèi)分泌失調(diào)生長(zhǎng)激素的不良影響而出現(xiàn)規(guī)律性轉(zhuǎn)變，二者的周期時(shí)間長(zhǎng)度是一致的，全是每一個(gè)月1個(gè)周期時(shí)間，而排卵產(chǎn)生在2次月經(jīng)正中間。

（2）女性的月經(jīng)周期長(zhǎng)短不一，但排卵日與下一次月經(jīng)逐漸中間的時(shí)間間隔較為固定不動(dòng)，一般在14天上下。依據(jù)排卵和月經(jīng)中間的這類關(guān)聯(lián)，就可以按月經(jīng)周期來(lái)測(cè)算排卵期。

2、推算方式：

（1）是以下一次月經(jīng)月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，最后14天或減掉14天便是排卵日,排卵日以及前5天宇后4天加在一起稱之為排卵期。這就是安全期避孕法的概念依據(jù)。

（2）例如，某女的月經(jīng)周期為28天，此次月經(jīng)月經(jīng)來(lái)潮的第1天在12月2日，那麼下一次月經(jīng)月經(jīng)來(lái)潮是在12月30日(12月2日加28天)，再?gòu)?2月30日減掉14天，則12月16日便是排卵日。排卵日以及前5天宇后4天，也就是12月11-20日為排卵期。

3、權(quán)威專家提示：

用這個(gè)方式測(cè)算排卵期，最先要了解月經(jīng)周期的長(zhǎng)度，才可以推算出來(lái)下一次月經(jīng)月經(jīng)來(lái)潮的開(kāi)始時(shí)間和排卵期，因此只有適用月經(jīng)周期一向正常的的女性。針對(duì)月經(jīng)周期不規(guī)律的女性因沒(méi)法推算出來(lái)下一次月經(jīng)月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間。故也沒(méi)法測(cè)算到排卵日與排卵期。

排卵期體溫就是指身體在一段時(shí)間的睡覺(jué)后醒來(lái)時(shí)，并未開(kāi)展所有行動(dòng)以前所精確測(cè)量到的人體體溫。

1、測(cè)量法：

（1）正常的適齡女性的排卵期體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期轉(zhuǎn)變。這類體溫變化與排卵相關(guān)。在通常情況下，女性在排卵前的基本體溫較低，排卵后上升。

（2）這是由于，當(dāng)子宮排卵后建立的黃體素及其代謝較多的性激素刺激性了下丘腦垂體的體溫調(diào)節(jié)中樞，造成基本體溫升高，并一直維持到下一次月經(jīng)月經(jīng)來(lái)潮很遲逐漸降低。下一個(gè)月經(jīng)周期的排卵期體溫又反復(fù)以上這類轉(zhuǎn)變。

2、權(quán)威專家提示：

排卵期體溫測(cè)量方法僅能提醒排卵早已產(chǎn)生，而不可以預(yù)告片排卵在什么時(shí)候產(chǎn)生，因而它只有明確排卵后月經(jīng)安全期，不可以明確排卵前月經(jīng)安全期。假如能相互配合日歷表法及宮頸粘液觀察，就能徹底解決這個(gè)問(wèn)題。

1、觀查卵巢：正常的適齡女性的基本體溫曲線呈兩相曲線圖，即月經(jīng)周期的上半期低，下半葉高，這樣的事情表明子宮有常規(guī)的排卵作用。假如排卵期體溫呈單相電曲線圖(沒(méi)有前低后高狀況)，表明子宮沒(méi)有排卵作用。

2、確診初期孕期：精確測(cè)量排卵期體溫是一種非常簡(jiǎn)單且確診實(shí)際效果又快的懷孕診斷法。月經(jīng)周期一向標(biāo)準(zhǔn)的女性，如忽然閉經(jīng)，而基本體溫上升后不會(huì)再降低并不斷18天以上，通常就可以確診為孕期。由于子宮排卵后，卵子產(chǎn)生黃體素，代謝性激素，孕激素可使體溫升高，假如卵細(xì)胞受孕孕期，則黃體素再次代謝性激素，因此人體體溫便一直保持在較高質(zhì)量。

3、具體指導(dǎo)避孕措施：精確測(cè)量排卵期體溫可以了解女性的排卵時(shí)間，進(jìn)而可以選用安全期避孕。

4、具體指導(dǎo)生孕：與避孕措施正好相反，假如想生孕，就應(yīng)選取在排卵期性生活。由于精確測(cè)量排卵期體溫可以測(cè)量女性的排卵時(shí)間，因此能用于具體指導(dǎo)生孕。尤其是一些不容易孕期的女性分配在排卵期性生活，可以提高懷孕的機(jī)遇。

1、安全期避孕是一種生理避孕措施，夫妻生活是在正常的狀況下實(shí)現(xiàn)的，可以獲得令人滿意的性感迷人?？墒且遣豢梢試?yán)苛把握或是錯(cuò)誤操作，非常容易造成不成功。

2、選用安全期避孕最先要精確地測(cè)量排卵期。用以測(cè)量排卵期的3種方式都有其優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)：日歷表法可以用來(lái)測(cè)算排卵期及排卵前、排卵后月經(jīng)安全期。但它只適用月經(jīng)正常的的女性，有時(shí)候因自然環(huán)境更改和心態(tài)轉(zhuǎn)變使排卵提早或延遲，因此不足精確。

3、夫妻彼此最少有一方能把握測(cè)量排卵期的方式，如不可以把握這類方式 就無(wú)法選用安全期避孕。

安全期避孕便是在排卵期終止性生活，這就必須獲得男性的密切配合，不然無(wú)法應(yīng)用。自然，在排卵期應(yīng)用外用避孕藥具還可以。

4、但假如對(duì)避孕措施規(guī)定十分嚴(yán)苛，也就是說(shuō)不允許發(fā)生之外孕期得話盡量不要根據(jù)月經(jīng)安全期也就是前七后八的方法來(lái)開(kāi)展避孕措施，由于有很多外界或是人體里面的原因造成月經(jīng)安全期不會(huì)再安全性，造成月經(jīng)安全期的提早或是靠后乃至是減少，因此提議根據(jù)這一計(jì)算方式來(lái)懷孕并非避孕措施。

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