孕婦初期會出現(xiàn)一系列的生理反應(yīng)，惡心嘔吐，頭暈，犯困都是非常正常的現(xiàn)象。所以孕婦在懷孕時(shí)會出現(xiàn)嗜睡的情況。因?yàn)樯眢w需要重新調(diào)整到另外一種身體狀況，這個過程，孕婦也要有良好的作息，注意養(yǎng)胎，不要熬夜，對自己的身體不好，也會傷害到胎兒。

　　孕婦犯困生男生女

　　孕婦懷孕初期會出現(xiàn)惡心、孕吐、頭暈、嗜睡等早孕癥狀，那是因?yàn)樵袐D懷孕后身體激素發(fā)生改變，孕酮升高導(dǎo)致的。民間有傳說孕婦懷孕犯困可以看出生男生女，那么，孕婦犯困生男生女?下面小編來給大家介紹。

　　在懷孕早期，你會開始在白天感覺非常困倦。這種突然想睡覺的現(xiàn)象是由于體內(nèi)孕酮(也稱為“黃體酮”)水平增高造成的。孕酮是一種幫助調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)的生理周期并具有鎮(zhèn)靜作用的女性荷爾蒙。這種自然化學(xué)物質(zhì)的突然增加，可能會使一個平常的工作日變得像跑馬拉松一樣讓人吃不消。你可能會感到筋疲力盡，覺得自己好像得了感冒。雖然孕酮讓你感到困倦，但在晚上它反而會影響孕婦睡眠，讓你白天更加疲憊。

　　孕婦犯困是一種正常的生理現(xiàn)象，與生男生女沒有關(guān)系哦，下面小編為大家介紹幾種民間看生男生女的方法。

　　1、 胎兒心率低于140次/分，則所懷胎兒是男孩。

　　專家說法：女孩心率比男孩高，這只是在剛出生時(shí)是對的，胎兒的心率就男孩和女孩之間沒有任何差別。心率的快慢只是隨胎齡的不同而變化。在約孕5周時(shí)，胎兒的心率與媽媽的心率接近，即80~85次/分。然后到孕9周這段時(shí)間內(nèi)心率逐漸加快至170~200次/分。爾后到孕中期這段時(shí)間內(nèi)又逐漸放慢至120~160次/分。

　　2、孕婦腹部突出過大是女孩，腹部不太突出或下腹部突出為男孩。

　　專家說法：如果孕婦上身短，胎兒發(fā)育的空間只能向外延伸，所以腹部會顯得很大。反之，孕婦上身長，可為胎兒發(fā)育提供足夠的空間，腹部就無須向外突出。

　　3、孕婦下懷(下腹部大)是男孩，上懷(上腹部大)是女孩。

　　專家說法：如果孕婦是上懷，那可能是第一次懷孕或孕婦的體形好。當(dāng)孕婦懷過一次孕以后，腹部肌肉松弛，再次懷胎時(shí)自然也就“下垂“了。孕婦腹部突出過大是女孩，腹部不太突出或下腹部突出為男孩。專家說法：如果孕婦上身短，胎兒發(fā)育的空間只能向外延伸，所以腹部會顯得很大。反之，孕婦上身長，可為胎兒發(fā)育提供足夠的空間，腹部就無須向外突出。

　　4、乳頭發(fā)黑是男孩。

　　專家說法：乳頭顏色受到體內(nèi)激素的影響，孕期體內(nèi)黃體酮和刺激黑色素細(xì)胞的激素水平的增加，導(dǎo)致體表面某些原本發(fā)黑的部位更黑，當(dāng)生完孩子后就會很快恢復(fù)，這種現(xiàn)象與胎兒性別毫無關(guān)系。

　　5、吃酸吃堿與生男生女的關(guān)系。

　　專家說法：有人僅憑味道來確定食物是酸性還是堿性，這本身就是一種錯誤認(rèn)識。需要強(qiáng)調(diào)的是，人體出現(xiàn)酸堿不平衡的狀態(tài)，通常是患病所致。

　　女性吃什么容易生男寶寶

　　1、高熱量食物

　　英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習(xí)慣可能存在一定關(guān)聯(lián)。但一些專家說，這一發(fā)現(xiàn)還需接受進(jìn)一步研究的檢驗(yàn)。這項(xiàng)研究由牛津大學(xué)和埃克塞特大學(xué)的科學(xué)家共同完成。他們對英國700多名首次懷孕的女性進(jìn)行了調(diào)查，請她們提供受孕前的飲食記錄。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，56%的人后來生了男孩，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%;懷孕前每天早餐吃谷物的孕婦中，59%的人后來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。

　　2、五谷雜糧

　　五谷為食物之祖，除了能提供身體每天所需要的營養(yǎng)之外，還含有豐富的維生素，如小麥中含的小麥胚芽，就是天然維E。而我們現(xiàn)在所吃的精米和面包，是經(jīng)過了后期加工被去除了胚芽的大米和小麥，其中所富含的營養(yǎng)成分已經(jīng)大大地減少了，多吃五谷雜食促生男孩有什么科學(xué)依據(jù)，現(xiàn)在還不知道，但有過受孕經(jīng)歷的準(zhǔn)媽媽們透露說有作用，其中有許多人都生了男孩。

　　3、堿性類的食物

　　根據(jù)科學(xué)家們對于食物的研究，發(fā)現(xiàn)有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的，倘若一對夫婦在家庭計(jì)畫的過程中，真的是很想生一個男生，那么為了增加生男孩的機(jī)率，女性就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物，因?yàn)檫@類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會。一般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

　　4、咸男甜女

　　南非有一種“咸男甜女”的說法，最近得到了科學(xué)家的證實(shí)。南非科學(xué)家認(rèn)為，吃紅肉和咸食快餐會生男孩，而吃巧克力則有助于生女孩。南非比勒陀利亞大學(xué)的科學(xué)家最近在動物身上進(jìn)行的一項(xiàng)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，食用多糖食物時(shí)，產(chǎn)下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平時(shí)，幼崽則雄雌比例約各占一半。研究主持人埃麗莎·卡梅倫教授表示，這項(xiàng)試驗(yàn)結(jié)果同樣適用于人類。

　　犯困與體質(zhì)和懷孕有很大的關(guān)系，與是否生男孩子無直接聯(lián)系。胎兒在腹中會影響到母體，母體平時(shí)的行為也會對胎兒造成影響。各位準(zhǔn)媽媽們不要對胎兒的性別過度關(guān)注，耗費(fèi)大量的精力，倒不如把這份心思放在養(yǎng)好身體上。身體健康才能對寶寶的負(fù)責(zé)任。

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