在中國(guó)人的腦子里，一般就是吃什么補(bǔ)什么，所以很多寶媽如果想要生一個(gè)女寶寶的話，在備孕的時(shí)候就需要調(diào)理自己的身體，吃一些滋陰的食物，在這些食物當(dāng)中，最補(bǔ)的東西就是各種湯了，因?yàn)樗自捳f(shuō)的好，營(yíng)養(yǎng)全在湯里面，下面小編就詳細(xì)給大家說(shuō)說(shuō)備孕想生女孩喝什么湯最好的問(wèn)題，一起來(lái)看看吧!

　　湯水是最佳食療選擇，具有調(diào)理、食療、養(yǎng)生效果，初冬季節(jié)事宜進(jìn)補(bǔ)，日常我們?cè)诩铱梢詿跻恍?，補(bǔ)卵巢助排卵備孕

　　由于內(nèi)分泌失調(diào)、宮寒、氣血不足、雌激素不足都影響受孕，所以如果是有這些方面的保健和輔助治療的需求的話，可以選擇調(diào)整內(nèi)分泌、溫暖子宮、補(bǔ)氣血、增加雌激素的湯品。比如氣血不足可以喝烏雞人參湯，當(dāng)歸雞湯，當(dāng)歸紅棗排骨湯，銀耳紅棗湯。

　　如果是有缺鈣，缺鐵、缺鋅、缺維生素等微量元素的女性，可以多吃菠菜煎豆腐、胡蘿卜雞蛋外，黃金餅冬瓜瘦肉、湯木耳蝦皮蛋、木瓜豬肚湯、菠菜丸子湯、潮州蠔仔烙。其原材料主要是滋補(bǔ)各種微量元素的湯品，其原因是這些湯品中微量元素豐富。

　　1、羊肉湯

　　食材：生姜、仙茅、羊肉、鹽、食油

　　做法：羊肉切塊用熱水燙一下，洗凈把食材放入燉鍋中，燉2個(gè)小時(shí)。

　　功效：養(yǎng)腎、滋養(yǎng)卵巢

　　2、豬蹄花生湯

　　食材：花生、紅棗、蓮子、豬蹄

　　做法：豬蹄清洗干凈，剁塊后和材料放進(jìn)湯鍋中，大火1小時(shí)，小火熬2小時(shí)后飲用。

　　功效：補(bǔ)充骨膠原，暖宮

　　4、參魚(yú)瘦肉湯

　　食材：魚(yú)鰾、豬瘦肉、枸杞子、太子參、生地

　　做法：將魚(yú)鰾用凈水泡軟，切成小條狀;豬瘦肉洗凈，切絲;其余用料洗凈。將全部用料放鍋內(nèi)，加凈水適量，文火煮1—2小時(shí)。

　　功效：滋陰降火、對(duì)卵巢早衰很有效。

　　5、生姜紅棗枸杞瘦肉水

　　材料：生姜、紅棗、瘦肉末、枸杞

　　做法：材料洗凈，放入燉盅，燉1小時(shí)可以飲用

　　功效：陰虛、雌性激素降低有補(bǔ)氣血作用。

　　6、枸杞甲魚(yú)湯

　　材料：甲魚(yú)、枸杞、新鮮山藥、姜片

　　做法：甲魚(yú)內(nèi)臟清洗干凈，姜片、枸杞、甲魚(yú)放在鍋中大火熬制半小時(shí)，再放入山藥片，建議用勺子攪拌，避免山藥黏液糊底。

　　功效：治療卵巢早衰、肝腎虧損、陰虛內(nèi)熱，補(bǔ)虛食療。

　　通過(guò)生男生女小編的介紹之后，大家對(duì)于備孕想生女孩喝什么湯最好的問(wèn)題就和大家說(shuō)完了，對(duì)于上面所提供的湯類，小編都覺(jué)得好有營(yíng)養(yǎng)，這些都是能夠起到滋陰的作用，所以如果大家想要生一個(gè)女寶寶，不妨多多吃這些湯哦!