子宮后位便是孑宮的縱坐標不會改變，全部孑宮向后面亂倒，非常容易使宮頸呈上翹情況，即子宮后傾，導致宮頸不容易泡浸在精夜池中而很有可能影響到懷孕。

　　輕微的后位子宮一般沒有癥狀的，情況嚴重才會造成盆腔淤血、月通過多、月經(jīng)血排出來艱難及其白帶多有異味、小腹痛、腰酸背疼、肛門下墜等病癥，有一些女人乃至有性交疼痛或性生活不適感。

　　對有癥狀的子宮后位病人，醫(yī)治關(guān)鍵是將孑宮校準，家中自身治療法相互配合傳統(tǒng)醫(yī)治，實際效果非常好，不妨一試：

　　1、 俯臥位運動

　　(1) 兩上臂輪流向后直舉；

　　(2) 與此同時伸出兩下肢。

　　2 、肘膝位(肘膝著地)運動

　　(1) 乳房往前往下伏身；

　　(2) 兩下肢輪流向前上伸直；

　　(3) 兩膝輪流向前向后爬??；

　　(4) 腳尖撐起來，兩膝伸直，拉高屁股。

　　3 、手膝位(手膝著地)運動

　　(1) 兩下肢輪流伸直向各方位運動；

　　(2) 屈肘、胸往前下伏身；

　　(3) 右上臂、左下肢與此同時抬起，左上臂、右下肢與此同時抬起；

　　(4) 腳尖撐起來，兩膝伸直，拉高屁股。

　　4 、手腳位(手足著地)運動

　　(1) 后坐于足緊跟，隨后復(fù)原；

　　(2) 兩下肢輪流往前曲膝

　　5、跪位運動

　　跪位，人體站立，雙臂平舉后人體往前下屈俯而臂仍伸直，手著地。生完孩子要謹防子宮后位大部分子宮后位是可以避免的。關(guān)鍵是要讓孕婦在生完孩子獲得充分的歇息，使骨盆機構(gòu)立即還原。在歇息期內(nèi)要需注意平臥姿態(tài)，要規(guī)避長期性仰臥。側(cè)睡、平躺和側(cè)臥多種多樣姿態(tài)應(yīng)交替更替。從生完孩子第三天起，可以在床上做一些腹腔、四肢和盆底運動的保健操，有益于生完孩子的恢復(fù)。在人流后或因別的因素造成盆腔感染，并產(chǎn)生黏連的時候會促進子宮后位的產(chǎn)生，故應(yīng)盡早積極主動醫(yī)治。嚴格遵守產(chǎn)后復(fù)查，對產(chǎn)后子宮恢復(fù)欠佳的，應(yīng)立即改正。