生育幫版權(quán)文章

　　許多孕媽媽在孕期之后會(huì)發(fā)生疲憊、睡眠過(guò)多或是睡眠質(zhì)量艱難的狀況，有的母親還非常容易心煩、發(fā)火。有一些準(zhǔn)媽媽猜疑自身是否得了產(chǎn)前抑郁癥或是產(chǎn)前焦慮癥。實(shí)際上，產(chǎn)前抑郁癥的癥狀是較為普遍的，普遍現(xiàn)象于身心健康的孕媽媽中，有時(shí)，這種癥狀的確會(huì)危害孕媽媽的日常生活，文中可能詳解產(chǎn)前抑郁癥的癥狀和產(chǎn)前焦慮癥的癥狀，協(xié)助準(zhǔn)媽媽即時(shí)把握本身的身體狀況。

　　產(chǎn)前抑郁癥的傷害

　　假如產(chǎn)前抑郁癥較為嚴(yán)重得話，有可能造成孕媽媽沒(méi)法進(jìn)行日常的工作中、乃至有損害自身的念頭，假如發(fā)生上述情況，應(yīng)盡快看一看心里咨詢(xún)師，或是去看醫(yī)生，自然去看看醫(yī)治權(quán)威專(zhuān)家或精神病醫(yī)生并不意味著孕媽媽有缺陷，因而，請(qǐng)準(zhǔn)媽媽不必過(guò)度擔(dān)憂。反過(guò)來(lái)，這說(shuō)明孕媽媽想要采用相應(yīng)措施來(lái)確保自身及其小寶寶的安全可靠和身心健康。

　　產(chǎn)前抑郁癥的癥狀是啥？

　　假如準(zhǔn)媽媽有3種或大量的產(chǎn)前抑郁癥的癥狀，并維持2周以上，這時(shí)應(yīng)盡早去看看醫(yī)生，看是不是必須去接納心理療法。

　　(1)感覺(jué)全部的事兒都沒(méi)有意思、沒(méi)有快樂(lè)。

　　(2)一天到晚覺(jué)得壓抑、難過(guò)，或“空落落的”，并且每日如此。

　　(3)無(wú)法集中注意力。

　　(4)極端化愛(ài)生氣或心煩，或太多的抽泣。

　　(5)睡眠質(zhì)量艱難或睡眠過(guò)多。

　　(6)過(guò)多或滔滔不竭的疲憊。

　　(7)一直要想進(jìn)食或壓根不想吃東西。

　　(8)不應(yīng)該的負(fù)罪感，感覺(jué)自身沒(méi)有用，沒(méi)有期待。

　　假如心態(tài)周期性地起起伏伏，一段時(shí)間抑郁癥，一段時(shí)間又異常地?zé)崆楦邼q，如主題活動(dòng)提升、幾乎不用睡眠質(zhì)量或進(jìn)食、極速?gòu)椞挠^念、不適當(dāng)?shù)慕谥饕憩F(xiàn)，或減少的判斷能力。這種全是“雙相抑郁”的比較嚴(yán)重病癥的癥狀，這樣的事情必須立刻就診。假如發(fā)生這種兩相產(chǎn)前抑郁癥的癥狀，請(qǐng)馬上到醫(yī)院就醫(yī)。

　　產(chǎn)前焦慮癥有哪些癥狀？

　　假如準(zhǔn)媽媽每日都覺(jué)得手足無(wú)措和焦慮不安，也請(qǐng)看一看產(chǎn)前健康保健的醫(yī)師，掌握下自身是否得了產(chǎn)前焦慮癥，必需時(shí)還可以看一下心里咨詢(xún)師。以下癥狀說(shuō)明準(zhǔn)媽媽很有可能患有了產(chǎn)前焦慮癥

　　(1)驚恐發(fā)作。驚恐障礙會(huì)在事前沒(méi)什么預(yù)警信息的情形下忽然產(chǎn)生，并伴隨心慌氣短、頭昏腦脹或頭暈?zāi)垦！⑹中牧骱?、胸悶氣短，覺(jué)得如同心臟病發(fā)或昏倒的癥狀。

　　(2)習(xí)慣性地給自己或小寶寶的身心健康憂慮，或是常常覺(jué)得有一些恐怖的事兒即將產(chǎn)生。