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　　鯉魚、姜片、料酒、豆制品、鹽、香萊。2、提前準(zhǔn)備水豆腐1塊（老豆腐還可以）將菜鍋熱，入石鍋開水后添加焯焯水的豆制品（不綽水也沒事兒），1、蓮籽放入白砂糖，再放入籠屜中蒸40分鐘，2、把木耳放入水里泡軟。

　　女士懷孕八個月的情況下吃什么食物，如何來吃好也全是歸屬于十分的遭受我們的關(guān)心的，那麼，我們一起來看一下，孕媽媽懷孕八個月菜譜搭配大全。

　　孕媽媽懷孕八個月菜譜搭配大全

　　豆腐鯽魚湯

　　提前準(zhǔn)備食物：鯉魚、姜片、料酒、豆制品、鹽、香萊

　　作法：

　　1、鯉魚殺好洗干凈，洗去內(nèi)部結(jié)構(gòu)黑膜。在魚的身上切上斜刀，另提前準(zhǔn)備料酒和姜片蔥等。

　　2、提前準(zhǔn)備水豆腐1塊（老豆腐還可以）將菜鍋熱，鍋中下油，先放生姜片，隨后放入魚煎，一面煎好再煎另一邊。

　　3、魚煎至雙面略發(fā)黃后，添加料酒。再略微煎下，隨后倒進(jìn)600ML開水，滾開后，遷移到石鍋，入砂鍋開水后添加焯焯水的豆制品（不綽水也沒事兒），走紅煮上。

　　4、維持走紅，煮15分鐘，熄火，調(diào)料道，放點鹽，撒上香青菜葉等。

　　蓮子粥

　　提前準(zhǔn)備食物：蓮籽50克、木耳(干)20克、白米飯

　　作法：

　　1、蓮籽放入白砂糖，放入溫開水中泡浸一晚，再放入籠屜中蒸40分鐘，變松后取下。

　　2、把木耳放入水里泡軟，除去根處，再切割成絲。

　　3、鍋中倒進(jìn)全部的調(diào)味品（湯底一杯、酒5克、鹽2克），再添加木耳絲同煮至熟，撈起來瀝干水份。

　　4、熱粥中放入蓮籽和木耳就可以了

　　腐竹炒木耳

　　提前準(zhǔn)備食物：腐竹2片、木耳3朵、辣椒。

　　作法：

　　1、將腐竹和木耳加水里泡開20分鐘。

　　2、蔥、姜切小塊，辣椒切成片，木薯淀粉放水拌和。

　　3、將腐竹斜刀割小段，木耳掰成小朵。

　　4、鍋熱入油，放入蔥姜蒜，爆鍋。

　　5、放入腐竹翻炒，再添加木耳，翻炒一會。

　　6、加入辣椒片，翻炒。

　　7、加小量水，加鹽、米醋、生抽醬油，燜數(shù)分鐘。

　　8、燜一會，水少了，倒進(jìn)淀粉水炒糖色。

　　9、淋香油起鍋擺盤。

　　懷孕八個月寶寶發(fā)育詳細(xì)介紹

　　懷孕八個月指懷孕的29～32周。此環(huán)節(jié)胎寶寶的體長約為41～44Cm，重量約1600～1800克。胎寶寶人體生長發(fā)育已算進(jìn)行，壯實，肌膚白里透紅，但面部依然鋪滿皺褶，中樞神經(jīng)系統(tǒng)逐漸比較發(fā)達(dá)，對身體之外明顯的音效會有一定的反映。胎寶寶的行為會更開朗、能量更高，乃至有時候會用勁踢媽媽的腹腔。這時胎寶寶的頭頂部應(yīng)朝下，才算得上一切正常的胎方位。盡管胎寶寶已具有日常生活于孑宮外的工作能力，但孕媽媽仍須尤其當(dāng)心。?