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　　女士在懷了孕之后，必須留意的事有很多，乃至連坐姿、坐姿、睡覺(jué)姿勢(shì)都必須“小心謹(jǐn)慎”，以防對(duì)胎兒導(dǎo)致不太好的危害。那麼，孕媽媽有誤的坐姿對(duì)胎兒有影響嗎？

　　孕媽媽不可以有的坐姿

　　1、不必蹺二郎腿

　　許多孕媽在懷孕期，都是會(huì)不自覺(jué)的翹起來(lái)二郎腿，終究懷孕前也是有那樣的習(xí)慣性，何況懷孕之后，這類坐姿應(yīng)當(dāng)對(duì)胎兒并沒(méi)什么危害，實(shí)際上有這類念頭的寶媽媽可就犯了打錯(cuò)，這類坐姿不但很容易造成胎兒橫位，還會(huì)繼續(xù)加劇孕媽身體不適的狀況。近期寶媽群里就會(huì)有一位孕媽說(shuō)自已孕期早已五個(gè)月了，前幾天去孕檢的情況下，因?yàn)榕砰L(zhǎng)隊(duì)等的人比較多，因此這名孕媽不自覺(jué)的 翹著二郎腿訪問(wèn)手機(jī)上，結(jié)果此刻，邊上順道通過(guò)的一位醫(yī)師實(shí)在看不下去了，就告知孕媽趕快坐行吧，別再蹺二郎腿了，不然對(duì)胎兒的直接影響是特別大的，因此這名寶媽媽趕快取回了腿，邊上一位待檢的孕媽也跟她講，可千萬(wàn)別蹺二郎腿了，以前我朋友就愛(ài)蹺二郎腿，結(jié)果到了懷孕后期的情況下，去醫(yī)院檢查，結(jié)果醫(yī)師告之胎兒有胎兒橫位的狀況，并且很顯然是不可以選擇順產(chǎn)的，最終也是剖宮產(chǎn)才生下了小孩，最終這名孕媽才觀念到了必要性，終究自身一直都要想選擇順產(chǎn)，因此，回家了以后只需自身想蹺二郎腿的情況下，都是會(huì)當(dāng)心自身。

　　實(shí)際上蹺二郎腿這類習(xí)慣性，很多人全是普遍存在的，但針對(duì)孕媽而言，這但是忌諱，由于這類坐姿對(duì)孕媽和胎兒的危害全是十分大的，長(zhǎng)期的蹺二郎腿不但會(huì)讓孕媽的腰椎和椎間盤(pán)遭受較為大的工作壓力，加劇腰酸背疼的病癥，與此同時(shí)也有很有可能加劇靜脈曲漲的狀況。針對(duì)胎兒而言，較大的危害便是胎兒橫位了，由于孕媽在蹺二郎腿的情況下，非常容易會(huì)擠壓到胎兒的行動(dòng)室內(nèi)空間，那麼時(shí)間長(zhǎng)了，胎兒不可以一切正常主題活動(dòng)得話，便會(huì)轉(zhuǎn)變別的的姿態(tài)，要了解那樣的不良影響，便是難以讓孕媽選擇順產(chǎn)，因此孕媽一定要引起重視。

　　2、臂部半坐到凳子上

　　當(dāng)今社會(huì)壓力大，許多的孕媽媽仍在堅(jiān)持不懈著再次工作，有時(shí)候因?yàn)楣ぷ髦忻?，全是那樣半坐到凳子上。手就是這樣懸在空中喊著電腦鍵盤(pán)，腹部都沒(méi)有什么支撐點(diǎn)。這對(duì)產(chǎn)婦而言，是要傷腹部和肩頭。而久坐不動(dòng)對(duì)胎兒也是不行的。

　　3、不必總窩在布藝沙發(fā)里

　　有一些孕媽?xiě)言兄螅驗(yàn)槿梭w較為懶，比較疲倦，就愛(ài)窩在布藝沙發(fā)里看電視劇，或者去玩手機(jī)上，結(jié)果這一待，時(shí)間便會(huì)好長(zhǎng)時(shí)間，盡管自身很有可能舒服了，可是孕媽可要了解，腹中的胎兒或是必須主題活動(dòng)的，假如常常窩在布藝沙發(fā)或者床邊，都不可以給與胎兒充裕的行動(dòng)室內(nèi)空間，當(dāng)然也會(huì)導(dǎo)致胎兒橫位的狀況發(fā)生，因此孕媽在這方面也需要多多留意。

　　孕媽媽坐姿對(duì)胎兒有影響嗎

　　最先，假如孕媽媽坐姿有誤是會(huì)危害胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的。因此孕媽媽在坐下來(lái)的情況下，最好是將自身的背伸直，隨后肩頭向后壓，且臂部要依靠座椅。最好是在自身腰后邊放一個(gè)腰墊，有益于人體血液循環(huán)系統(tǒng)。此外，孕媽媽坐下來(lái)的那時(shí)候要盡量讓自身臂部?jī)蓚?cè)承受力均值，不必交叉式兩腿，更不必維持一個(gè)動(dòng)作很久。

　　次之，女性在懷孕之后做的凳子不能夠過(guò)度高或 是過(guò)度矮，相對(duì)高度最好是把控在40CM上下。由于孕媽媽在做的情況下，務(wù)必要依靠大腿根部和手支撐點(diǎn)的能量才可以坐穩(wěn)，坐得舒適才不會(huì)產(chǎn)生腰酸背疼。

　　并且，坐位很矮，非常容易讓腳部彎折，擠壓到自身的腹腔，造成腹腔胎兒不適；坐位太高，也很容易造成腰疼。此外，久坐不動(dòng)也會(huì)對(duì)腹腔胎兒導(dǎo)致危害。非常容易造成腿部血液循環(huán)系統(tǒng)差，還很容易導(dǎo)致腹部壓力大。

　　因此，有誤的坐姿或是不是舒服的坐姿，非常容易造成腹腔胎兒身心健康受影響，有時(shí)候還會(huì)繼續(xù)造成先兆流產(chǎn)及非常容易造成胎兒橫位，女性在做的情況下，一定要留意坐姿舒服，坐的不能過(guò)度高和低，坐著以后一定要讓腹部有支點(diǎn)，更不可以久坐不動(dòng)。