試管嬰兒要是到了胚胎移植的環(huán)節(jié)，則代表離成功又近了一步，但要等14天之后才能測孕。在這段時間里，有不少患者擔(dān)心胚胎的著床率，但其實，在這段時間內(nèi)，患者不用過于擔(dān)心，可以跟平常一樣正常生活。
當(dāng)然還有一些患者在胚胎移植后，太過于放松，以為胚胎移植結(jié)束了就可以任意妄為了。但其實，胚胎移植后，還是要有正確休養(yǎng)的方法，更要做對，同時不要相信網(wǎng)上傳的各種謠言。為了胚胎能夠快速著床或者是著床成功，在胚胎移植后，最好別做以下這些事。

1、每一天都在試孕在有些患者心里，胚胎移植結(jié)束就代表著懷孕，于是天天都拿著測孕棒在試孕，當(dāng)然這種心情是完全可以了解的。但胚胎著床的時間要根據(jù)實際情況而定，最好的測孕時間是在胚胎移植后的14天左右。所以，在這之前，患者一定要放松心態(tài)，不要每天都在驗孕。

2、長期臥床休息

胚胎移植剛結(jié)束那會，有些患者害怕平時的活動會致使胚胎掉出來，于是選擇了長期臥床休息。但其實，長期臥床反而沒有任何好結(jié)果，所以在必要時，可以根據(jù)自己的情況來決定是否要繼續(xù)上班，但比較建議還是正常上班好一些，以便分散自己的注意力。

3、營養(yǎng)大吃大補

雖然在這段時間的營養(yǎng)比較重要，但只要有基本營養(yǎng)素就好了，這個時候不要大吃大補。在這期間只要保持有健康的飲食，而且多吃蔬菜跟水果，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣就可以。

在這里提醒一點，前面說的可以適當(dāng)運動，要注意盡量別去那些人流密集的場所，胚胎移植后跟平時還是有些區(qū)別的，所以也不要同房。

這個時候要適當(dāng)補充營養(yǎng)，但要是沒有醫(yī)生的交代，或者不是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，一般都不要去大補的，以免上火。這個時候要是出現(xiàn)異常疼痛或者是出血，都應(yīng)該及時跟醫(yī)生聯(lián)系，祝各位好孕。