? 半年后,寶寶的生長發(fā)育速度加快,是最需要及時補充鐵、鋅、鈣等微量元素的時候。當然,最好的輔食是米粉,如果寶寶每天能保持600ml的奶量,配方奶粉中可利用的鐵約為5.2~7.1mg,其它主要來源于米粉等輔食。所以在選擇米粉的時候,建議選擇含鐵量比較高的。尤其是面對市場上眾多的米粉品牌,很多媽媽會猶豫不決,怕選錯米粉,不利于寶寶的成長。所以,當情況發(fā)生時,不妨看看嬰兒米粉前十名的榜單,再做選擇也不遲。
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嬰兒米粉排行榜10強
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1、特福芬Topfer有機米粉,2、嘉寶Gerber米粉,3、亨氏Heinz米粉,4、伊威米粉,5、雀巢Nestle米粉
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6、禧貝Happybaby米粉,7、貝因美Beingmate米粉,8、圣元米粉,9、合生元米粉,10、健康時代米粉
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嬰兒米粉的正確沖調與食用方法
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1、米粉可用母乳來沖調,寶寶更容易適應;最好不要用開水來沖,這樣容易破壞米粉的營養(yǎng)成分,用溫開水來沖涼的快還不易破壞米粉的營養(yǎng)成分。
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2、攪拌用水沖好了后,最主要是要放一會,讓米粉都脹開了,就像刷墻紙的漿糊一樣,過1、2兩分鐘后,再順時針攪拌,攪得時間越長就越細。
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3、攪拌時勺子應稍向外傾斜,向一個方向攪拌;有結塊顆粒,要用勺子壓碎,理想的米糊是用勺子舀起傾倒能成煉奶狀流下,成滴水狀流下就太稀,難以流下就太稠。
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4、沖調米粉的水溫太高,米粉中的營養(yǎng)容易流失,比較合適的水溫是七八十攝氏度,一般家庭使用的飲水機里的熱水,泡米粉應該是沒有問題的。