女性在孕期運動要注意這幾種現(xiàn)象
2022-01-01 08:08:59
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惡心
運動后，孕婦可能會感到惡心，因為你的胃里積累了太多的乳酸，這是肌肉代謝的副產(chǎn)品。如果休息一段時間后仍然感到不舒服，最好去醫(yī)院檢查。
頭暈
如果孕婦在運動或運動后感到持續(xù)頭暈，甚至出現(xiàn)視力模糊、頭痛等癥狀，可能是嚴(yán)重貧血或其他疾病。休息一段時間后，如果仍感到頭暈，應(yīng)及時就醫(yī)。
心跳過快
如果你的心跳過快，感覺說話不順暢，或者出汗過多，你應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整你的鍛煉方式和強(qiáng)度，因為你可能鍛煉得太多。如果休息后心臟仍在快速跳動，應(yīng)立即接受醫(yī)學(xué)檢查。
陰道出血
孕婦在運動過程中，遇到陰道出血，應(yīng)立即停止，并立即到醫(yī)院檢查治療，如有緊急情況應(yīng)立即就醫(yī)。
視覺模糊
如果孕婦在運動中感到視力模糊，可能是脫水導(dǎo)致血壓驟降，心臟負(fù)荷過重。此外，視力模糊也是子癇的前兆，可能對嬰兒有害。因此，無論什么原因?qū)е乱暳δ：?，?zhǔn)媽媽都應(yīng)該立即去醫(yī)院檢查。
昏厥
如果孕婦在運動過程中暈厥，當(dāng)然不僅僅是運動。只要孕期暈厥，就要注意，及時就醫(yī)。這個時候很可能是因為你的大腦沒有足夠的氧氣，寶寶有缺氧的危險。
胸腹反復(fù)銳痛。
這可能是由于運動期間韌帶拉長或?qū)m縮引起的，尤其是當(dāng)反復(fù)疼痛的間隔接近時。在這種情況下，應(yīng)立即就醫(yī)，讓醫(yī)生檢查嬰兒。
液體從陰道流出。
如果孕婦在運動過程中感到內(nèi)衣濕潤，熱液從陰道流出，她們必須去醫(yī)院。羊水很可能破裂，這是分娩的跡象。
文章來源m.sinmedi.com網(wǎng)站 本文由來自生育幫
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