每個(gè)即將試管的姐妹們都希望自己的成功率越高越好，一次成功?？蓪?shí)際上試管成功率受到諸多方面因素影響，沒辦法完全掌控，只可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡可能的提高。今天教你從以下幾方面，一步一步提高試管成功率。

簡(jiǎn)單的來說整個(gè)試管流程分成前、中、后三個(gè)階段，每個(gè)階段都有需要注意的相應(yīng)的點(diǎn)。也可以說每個(gè)細(xì)節(jié)都和成功率息息相關(guān)。

試管前：準(zhǔn)備階段

做好檢查準(zhǔn)備

大家不要以為試管技術(shù)是萬能的，什么準(zhǔn)備都不做就去促排了。這樣純粹是碰運(yùn)氣。長(zhǎng)時(shí)間不懷孕一般是有原因的，在做試管前要進(jìn)行詳細(xì)的檢查和準(zhǔn)備

，排除掉可能影響試管成功率的問題。

例如甲狀腺問題，在國(guó)內(nèi)醫(yī)院一般認(rèn)為TSH低于4都是正常的。所以全面的檢查、

有針對(duì)性的調(diào)理

和治療

非常必要。

運(yùn)動(dòng)和吃營(yíng)養(yǎng)劑

除了有針對(duì)性的治療，大家都知道運(yùn)動(dòng)和吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑

都非常重要。

卵子的形成大概需要三個(gè)月時(shí)間

，意味著提前三個(gè)月就需要認(rèn)真調(diào)理身體。

每天半小時(shí)運(yùn)動(dòng)：

聽起來是老生常談，但運(yùn)動(dòng)可以減少體內(nèi)的炎癥反應(yīng)，加快新陳代謝，的確是調(diào)理的不二法門。

備孕吃葉酸：

天然葉酸較難獲取到，買合成葉酸吃即可。并且要吃夠劑量，尤其是35以上高齡女性，一定要吃夠時(shí)間、吃夠劑量。

營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑的種類很多，都需要根據(jù)個(gè)人身體情況吃夠劑量，詳詢醫(yī)生，不要自己隨便吃。

試管中：促排移植前

醫(yī)院和醫(yī)生的重要性

選擇一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)、有責(zé)任心的試管醫(yī)生

，和一家技術(shù)設(shè)備先進(jìn)、有穩(wěn)定成功率保障的試管醫(yī)院

移植前

這是一個(gè)關(guān)鍵階段，胚胎得來不易、十分珍貴，不要盲目移植

試管后：胚胎移植

保胎重要性

試管移植抽血驗(yàn)孕后，試管周期算結(jié)束了，移植后的保胎非常關(guān)鍵，及時(shí)跟進(jìn)以及用藥保胎

也非常重要。

要注意多吃新鮮蔬菜瓜果，多喝水、吃粗纖維食物，

預(yù)防便秘和拉肚子。

不用總是躺著，躺多了患得患失、心理壓力大，還不利于血液循環(huán)。移植后可以適當(dāng)走動(dòng)，做些簡(jiǎn)單的事務(wù)轉(zhuǎn)移注意力。

文章來自m.sinmedi.com網(wǎng)站