蛋白質(zhì)是我們?nèi)梭w每日必需攝入的營養(yǎng)成分，是維持和修復(fù)機體及細胞生長所必需的，不僅影響機體組織如肌肉的生長，還參與激素的產(chǎn)生、免疫功能的維持及血紅蛋白的生成等。優(yōu)質(zhì)蛋白是卵泡發(fā)育必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)，那么，卵子質(zhì)量差能吃蛋白粉調(diào)理嗎？

蛋白粉怎么吃？

蛋白粉能量比較高，如果吃蛋白粉配合運動加持可以考慮。但是建議一定要選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白粉，并且要適量的服用，也可以經(jīng)常吃一些含大豆蛋白質(zhì)比較高的食物，盡量不要吃辛辣有刺激性的食物，并保持充足的睡眠，保持一個良好的心態(tài)。

卵子質(zhì)量差能吃蛋白粉調(diào)理嗎？

吃蛋白粉對于卵泡是有一定的好處的，可以有效的增加卵泡的質(zhì)量。但不建議每個人都吃，某些階段會要求患者朋友們吃蛋白粉，高蛋白飲食，但對于不挑食、不是素食主義者的患者日常所需是足夠的，所以說蛋白粉的補充要慎重。

剩下的無非就是一些補充劑，并不會從根本上改變我們的某些狀況。如：增強體質(zhì)、提高精卵質(zhì)量等方面，（蛋白粉）并沒有那么神奇的作用。還是要從根本的改變生活方式、找準(zhǔn)病因，對癥治療后才能真正的提高精卵質(zhì)量。

卵子質(zhì)量差需要調(diào)理多長時間？

卵子、精子生成周期是80多天，身體比較差的病人，明顯看到一些影響精卵質(zhì)量因素存在的時候，要求調(diào)理三個月再過來進周期。

卵子質(zhì)量差能吃蛋白粉調(diào)理嗎？當(dāng)卵泡數(shù)目較多時，為降低卵巢過度刺激的風(fēng)險，醫(yī)生會建議飲食中添加高蛋白食物，此時方可按醫(yī)生囑咐加用蛋白粉。此外，年齡是影響卵子質(zhì)量重要的一個因素。年齡越大，不僅卵子數(shù)目越少，而且卵子的質(zhì)量下降越嚴(yán)重。促排卵后獲得的卵子數(shù)目也是明顯少于卵巢功能正常的年輕患者。所以，年輕不孕且卵巢功能不好的患者應(yīng)當(dāng)積極尋求生殖科醫(yī)生的指導(dǎo)，科學(xué)、規(guī)范的盡早進行不孕癥的治療，爭取早日實現(xiàn)孕育夢想。

文章來源生育幫