螃蟹是一種非常美味的菜肴，而且做法多樣，能夠滿(mǎn)足人們不同的味蕾需求，但是對(duì)于哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō)，飲食是需要注意的，很多女性在孕期不敢吃螃蟹，生完寶寶特別想吃，那么，寶寶兩個(gè)月寶媽可以吃螃蟹嗎？

哺乳期最好不要吃海鮮類(lèi)的食物，因?yàn)橛锌赡軙?huì)導(dǎo)致過(guò)敏，寶寶吃奶有可能也會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏的，或者少吃一點(diǎn)，看看有沒(méi)有不良反應(yīng)，如果寶寶沒(méi)有不良反應(yīng)，那么適量吃一些螃蟹是可以的。

如果是順產(chǎn)身體的生理恢復(fù)期是56天。如果剖宮產(chǎn)身體的生理恢復(fù)期是3個(gè)月。所以當(dāng)達(dá)到生理恢復(fù)期之后，可以吃螃蟹，但是不可以多吃，一定要少吃，因?yàn)轶π穼儆诤疀龅氖澄锍远嗔?，尤其?duì)脾胃虛弱的人會(huì)造成腹瀉。

另外，如果你正在哺乳期，通過(guò)乳汁會(huì)被嬰兒吸收一部分，而造成嬰兒腹瀉。產(chǎn)后可以多吃一些西紅柿，獼猴桃，紅棗以增加機(jī)體免疫力，并且促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少便秘。產(chǎn)后注意保暖，不要受涼，多休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激的食物為好，產(chǎn)后兩個(gè)月后才能同房的，還是得注意避孕的。