有的女性每次來月經(jīng)都有痛經(jīng)，痛經(jīng)程度越來越嚴重，伴有月經(jīng)量增加等。進一步檢查發(fā)現(xiàn)是子宮腺肌病引起的。痛經(jīng)是子宮腺肌病最常見的癥狀，一般疼痛明顯。必要時應服用鎮(zhèn)痛藥物，并可采用熱敷、飲食調節(jié)等多種不同方式進行緩解。

子宮腺肌病是一種常見的婦科疾病。女性一旦患上，就會出現(xiàn)月經(jīng)量增加、痛經(jīng)、貧血、肛門腫脹等不適，尤其是痛經(jīng)，表現(xiàn)為進行性加重，給女性帶來極大的痛苦。那么對于子宮腺肌病引起的痛經(jīng)應該采取什么有效的緩解措施呢？

首先，吃止痛藥

子宮腺肌病一個非常明顯的癥狀就是痛經(jīng)。這是因為女性有子宮內(nèi)膜異位癥增生，導致子宮內(nèi)膜異位增生侵犯子宮肌層。月經(jīng)來了，子宮內(nèi)膜會脫落，導致血量增加，痛經(jīng)。鑒于痛經(jīng)的逐漸加重，應選擇服用鎮(zhèn)痛藥進行治療。常用止痛劑不要太少，可以遵醫(yī)囑使用。

第二，熱敷

熱敷是緩解子宮腺肌病引起痛經(jīng)的一種很好的方法。熱敷可以促進盆腔血液循環(huán)，增強新陳代謝，緩解經(jīng)血通過宮頸管引起的痙攣?？梢苑排謱?，宮暖手寶等。直接在你的肚子上，但是你也應該控制溫度，小心燒傷你的腹部皮膚。

第三，調整飲食

子宮腺肌病患者應注意控制飲食，以清淡為主，多吃溫熱食物，多吃新鮮蔬菜和水果，以滿足身體的各種營養(yǎng)需求。對于辛辣、刺激性、寒性、油膩的食物，盡量少吃或不吃，以免對子宮造成刺激，加重痛經(jīng)。

子宮腺肌病引起的痛經(jīng)是可以耐受的，一些緩解和改善痛經(jīng)的方法也是相當有效的。但如果痛經(jīng)很嚴重，藥物或熱敷治療效果不好，女性不再有生育需求，可以考慮手術子宮切除術達到根治的效果。