身為女性，對(duì)于大姨媽都是比較熟悉的，有的月經(jīng)量少，有的月經(jīng)量多，有的會(huì)痛經(jīng)，有的會(huì)提前或者是推遲，都會(huì)給我們生活以及工作帶來一些影響，今天就帶大家來了解一下月經(jīng)量少的一些原因是哪些?

那月經(jīng)量少的原因主要有以下幾個(gè)方面

大家都知道月經(jīng)是我們子宮內(nèi)膜脫落造成的，那雌激素能夠刺激女性子宮內(nèi)膜增厚，如果體內(nèi)的激素分泌出現(xiàn)異常，就會(huì)導(dǎo)致我們子宮內(nèi)膜的增生達(dá)不到所需要的厚度，也就是說我們的月經(jīng)下不來，平時(shí)的一些飲食習(xí)慣以及休息呀，包括心情，都會(huì)對(duì)于我們的生殖系統(tǒng)造成很大的影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，而出現(xiàn)月經(jīng)量少的癥狀

大家都知道人體最大的動(dòng)脈血管是髂總動(dòng)脈，髂總動(dòng)脈下肢也就是到我們腹部的位置，有一個(gè)股骨動(dòng)脈。打個(gè)比方就像一個(gè)水管一樣，那主水管如果說不通的話，下面分支的一些水管水液的流速肯定是比較慢的，那大家也就明白了，如果說我們的恰中動(dòng)脈和股骨動(dòng)脈的流速不是特別快的話，也會(huì)影響到我們整個(gè)盆底肌的血液循環(huán)，那大家都知道血液是用來滋養(yǎng)肌肉的，如果說肌肉得不到很好的滋養(yǎng)，也會(huì)造成盆底的損傷，這樣的話對(duì)于我們的卵巢和子宮也會(huì)造成很大的影響，從而讓月經(jīng)排量比較少，那這種情況下的話，女性可以經(jīng)常的多拍拍自己的腹股溝，或從大腿的膝蓋部往自己的腹股溝的地方不斷的推，采用一些不同的方式，可以促進(jìn)我們整個(gè)腹股溝的動(dòng)脈的一些循環(huán)，這樣是可以調(diào)理月經(jīng)量少的方法方式和方法，這個(gè)方法是比較有效的。

這個(gè)從中醫(yī)角度來講，就是月經(jīng)量少，是由于氣滯血瘀阻滯包脈血行不暢引起的，其實(shí)就是因?yàn)榻?jīng)血在于子宮內(nèi)存留的時(shí)間比較長，從而導(dǎo)致月經(jīng)量少而且黑，這個(gè)是和痛經(jīng)沒有關(guān)系的，這個(gè)手法呢，對(duì)于調(diào)理月經(jīng)少會(huì)有很大的一個(gè)幫助，大家可以試一下。

像有一些女性特別是冬天的時(shí)候穿衣服穿的比較少，容易露腳踝，這樣的話對(duì)于我們整個(gè)生殖系統(tǒng)也會(huì)造成很大的影響，身體會(huì)受風(fēng)受寒，導(dǎo)致我們排出的月經(jīng)量少，而且還發(fā)黑下。

主要表現(xiàn)有女性月經(jīng)周期、經(jīng)期基本正常，但月經(jīng)量明顯減少，每次月經(jīng)量不足20ml，甚至少如點(diǎn)滴。月經(jīng)來潮時(shí)間不足兩天也是月經(jīng)量少的表現(xiàn)，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)展成為閉經(jīng)。在中醫(yī)上，根據(jù)月經(jīng)顏色、質(zhì)量、有無腹痛及伴隨癥狀，將月經(jīng)量少分為血虛型、腎虛型、血瘀型和痰濕型四個(gè)分型。

1、血虛型：經(jīng)血顏色較淡，無血塊，月經(jīng)來潮時(shí)女性伴有頭暈眼花、心悸無力、面色發(fā)黃、下腹出現(xiàn)空墜感等癥狀，舌質(zhì)的顏色比正常人淺淡，脈象細(xì)小。

2、腎虛型：經(jīng)血顏色淡紅，甚至黯紅，質(zhì)稀，月經(jīng)來潮時(shí)伴有腰酸膝軟、足跟痛、頭暈耳鳴、夜尿頻多等癥狀，舌質(zhì)的顏色比正常人黯淡，脈象沉弱或沉遲。

3、血瘀型：經(jīng)血顏色紫黑，有血塊，常伴有小腹脹痛，當(dāng)血塊排出后腹痛癥狀會(huì)緩解。舌質(zhì)的顏色發(fā)紫偏暗，或有小瘀點(diǎn)，脈象細(xì)澀或弦澀。

4、痰濕型：經(jīng)血顏色淡紅、質(zhì)粘稠如痰，多發(fā)于體形肥胖的女性，常伴有胸悶、惡心欲吐的癥狀，舌質(zhì)淡紅，舌體邊緣見齒痕，舌苔白膩，脈象滑。

女性如果說想擁有健康的身體，一定要注意自己平時(shí)的一些生活習(xí)慣，心情保持，開心的狀態(tài)，避免流產(chǎn)的次數(shù)，注意保暖，少吃一些寒涼的生冷的食物，避免過度勞累，祝大家都能擁有健康身體下。