生殖醫(yī)學(xué)中心介紹隨著胎寶寶一點(diǎn)點(diǎn)長大，孕媽媽體重開始增加，身體已經(jīng)適應(yīng)了妊娠。孕媽媽的腹部、臀部和其他部位會(huì)堆積脂肪，應(yīng)注意調(diào)節(jié)體重，以免對(duì)孕媽媽和胎寶寶都產(chǎn)生不良影響。大多數(shù)孕媽媽從16周開始，會(huì)興奮地感覺到胎動(dòng)，有懷孕史的媽媽會(huì)感到胎動(dòng)的時(shí)間比以前提前了。這是母子間特有的溝通方式，孕媽媽不要忘了將初感胎動(dòng)的時(shí)間記錄下來哦。

　　第一次胎動(dòng)時(shí)的感覺是怎么樣的?

　　在這周，最重要的變化是大多數(shù)孕媽媽能感覺到胎動(dòng)了，是非常神奇而有趣的一種經(jīng)歷。但有些人不一定知道那就是胎動(dòng)，可能要17周或18周待胎動(dòng)多起來了才會(huì)恍然大悟：原來這就是胎動(dòng)啊。

　　胎動(dòng)分為生理性胎動(dòng)和病理性胎動(dòng)。生理性胎動(dòng)是胎兒受到生理性刺激而出現(xiàn)胎動(dòng)頻繁的情況，是一種正?，F(xiàn)象。當(dāng)孕媽媽活動(dòng)或受到刺激時(shí)，胎兒的胎動(dòng)會(huì)更加明顯。孕媽媽進(jìn)食、洗澡、睡覺、聽音樂......這些行為都會(huì)刺激胎兒，使胎動(dòng)明顯。病理性胎動(dòng)是胎兒受到疾病等因素的影響而出現(xiàn)胎動(dòng)頻繁的情況，如，當(dāng)胎兒缺氧時(shí)會(huì)煩躁不安，造成胎動(dòng)次數(shù)增加。

　　在整個(gè)孕期，胎動(dòng)的規(guī)律是從無到有，從少到多，再從多到少。有經(jīng)驗(yàn)的孕媽媽會(huì)在本周有胎動(dòng)的表現(xiàn)，但不會(huì)晚于孕5月。而且胎動(dòng)是有一定的規(guī)律可循的。

　　不同月份的胎動(dòng)，都是什么樣的感覺?

　　在整個(gè)孕期，胎動(dòng)的規(guī)律是從無到有，從少到多，再從多到少。有經(jīng)驗(yàn)的孕媽媽會(huì)在本周有胎動(dòng)的表現(xiàn)，但不會(huì)晚于孕5月。而且胎動(dòng)是有一定的規(guī)律可循的。

　　孕5月

　　運(yùn)動(dòng)量：小，動(dòng)作不激烈。

　　孕媽媽的感覺：細(xì)微動(dòng)作，能感覺到，但不很明顯。

　　位置：肚臍下方。

　　這一時(shí)期孕媽媽已能明顯地感受到胎動(dòng)，但胎寶寶的運(yùn)動(dòng)量還不是很大，動(dòng)作也不十分激烈，故而有時(shí)也感受不到，尤其是當(dāng)孕媽媽忙于事務(wù)時(shí)。

　　胎動(dòng)多隨著胎兒睡眠周期發(fā)生相應(yīng)的改變，一般是醒著時(shí)，胎動(dòng)多而有力;睡著時(shí)，胎動(dòng)則少而弱。孕媽媽可以讓準(zhǔn)爸爸幫忙數(shù)數(shù)胎動(dòng)，以感受胎寶寶的生命力。

　　孕6月

　　運(yùn)動(dòng)量：大，動(dòng)作激烈。

　　孕媽媽的感覺：非常明顯。

　　位置：靠近臍部，向兩側(cè)擴(kuò)大。

　　這個(gè)時(shí)候的胎寶寶正處于活潑的時(shí)期，而且因?yàn)殚L得還不是很大，胎寶寶可以在羊水中上下左右地移動(dòng)，做多種動(dòng)作，因此胎動(dòng)更加明顯。孕媽媽可以感覺到胎寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動(dòng)作。丈夫或其他家人把手貼在孕媽媽肚子上也能感覺到胎動(dòng)。

　　孕7月

　　運(yùn)動(dòng)量：大，動(dòng)作激烈。

　　孕媽媽的感覺：很明顯，還可以看出胎動(dòng)。

　　位置：靠近胃部，向兩側(cè)擴(kuò)大。

　　此時(shí)是羊水量最多的時(shí)期，但還有足夠的空間使胎寶寶在羊水里自由移動(dòng)，他會(huì)做踢腿等動(dòng)作。要是孕媽媽的皮膚薄，就可以看出胎動(dòng)。

　　孕8月

　　運(yùn)動(dòng)量：大，動(dòng)作激烈。

　　孕媽媽的感覺：疼痛。

　　位置：靠近臍部，向兩側(cè)擴(kuò)大。

　　這是最容易感覺到胎動(dòng)的時(shí)期，胎動(dòng)強(qiáng)到會(huì)讓孕媽媽感覺到疼痛。胎寶寶開始頭朝下固定住位置，腳往上偶爾會(huì)踢到孕媽媽的胸部下方，讓孕媽媽感覺到胸痛。

　　孕9月

　　運(yùn)動(dòng)量：大，動(dòng)作激烈。

　　孕媽媽的感覺：明顯。

　　位置：遍布整個(gè)腹部。

　　手腳的活動(dòng)增多，也變強(qiáng)，能區(qū)分活動(dòng)的是手還是腳。有時(shí)手或腳突然凸出或活動(dòng)激烈到讓孕媽媽醒過來。孕媽媽會(huì)感覺到好像有個(gè)銳利的東西從里頭刺似的疼痛。

　　孕10月

　　運(yùn)動(dòng)量：小，動(dòng)作不太激烈。

　　孕媽媽的感覺：明顯。

　　位置：遍布整個(gè)腹部。

　　因?yàn)榕R近分娩，胎寶寶慢慢長大，幾乎撐滿整個(gè)子宮，所以宮內(nèi)可供活動(dòng)的空間越來越小，施展不開，而且胎頭下降，胎動(dòng)就會(huì)減少一些，沒有以前那么頻繁。胎動(dòng)的位置也會(huì)隨著胎兒的升降而改變。

　　如何正確數(shù)胎動(dòng)？

　　早中晚各一次，以小時(shí)為單位，每次選取一個(gè)固定的時(shí)間段，將每個(gè)時(shí)間段的胎動(dòng)次數(shù)記錄下來，然后將3個(gè)時(shí)間段的胎動(dòng)次數(shù)，乘以4就是12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。最后將這個(gè)數(shù)據(jù)記錄在表格上。如果變化微小，

　　有人胎動(dòng)厲害，有人卻沒感覺?

　　1、孕媽媽肚子脂肪厚度：一般肚子脂肪較薄的孕媽媽可以感覺到明顯的胎動(dòng)，而肚子脂肪較厚的孕媽媽則不太能明顯得感覺到胎動(dòng)。

　　2、胎兒的體位：如果胎寶寶的體位正好是背對(duì)著孕媽媽的肚子，那孕媽媽感覺到的胎動(dòng)有可能就沒有那么厲害。

　　3、胎兒的發(fā)育情況：通常每個(gè)胎寶寶的發(fā)育情況都是不一樣的，受多種因素的影響，可能有些胎寶寶會(huì)發(fā)育得更快一些，力氣更大一些，因此胎動(dòng)會(huì)比較明顯。

　　4、異常情況：有些孕媽胎動(dòng)很厲害也有可能是胎寶寶缺氧的征兆，另外，有些孕媽對(duì)胎動(dòng)沒多大的感覺，也有可能是胎兒發(fā)育遲緩或者停育的表現(xiàn)。

　　除此之外，還有一些因素有可能會(huì)影響到孕媽媽對(duì)胎動(dòng)的感知能力，比如胎盤的位置、羊水量的多少等等。

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