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　　腳被譽(yù)為人體的"第二心臟"，眾多靜脈交匯于此。立冬已過，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，睡前泡腳成為大家喜愛的養(yǎng)生方式。聽說，泡腳的女人更好孕？這是真的嗎？泡腳究竟有什么好處？接下來就跟著生殖醫(yī)學(xué)中心一起來看看！

　　泡腳好處知多少？

　　據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，熱水泡腳對正在備孕，尤其是平時(shí)有痛經(jīng)史，手涼、腳涼血液循環(huán)較差的姐妹們來說，具有一定的調(diào)理作用，且中藥泡腳效果更佳。

　　1.對多囊卵巢綜合征具有輔助治療作用。多囊的姐妹有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，而泡腳的時(shí)候，腳部的熱氣順著身體往上升，到達(dá)子宮，將子宮內(nèi)淤積的寒氣一起帶走，對治療宮寒、調(diào)理月經(jīng)、緩解痛經(jīng)具有一定幫助。

　　2.溫暖子宮，使子宮放松。為卵子的健康生長提供舒適溫度，有益于卵子的發(fā)育與排出。

　　3.促進(jìn)血液循環(huán)，祛寒。泡腳可以加快全身血液循環(huán),改善手腳冰涼的狀況。尤其加入中藥材后，藥物在溫水的催化下，增強(qiáng)足部皮膚對中藥對吸收，從而達(dá)到溫散寒濕、補(bǔ)陽強(qiáng)體的作用。如風(fēng)寒感冒早期者，適當(dāng)加入艾草、生姜泡腳可以祛寒、化痰、提升正氣。

　　4.解乏、消腫，有助于睡眠。泡腳后尤其是泡到全身微微發(fā)汗的狀態(tài)，有助于消解疲乏，適當(dāng)加入藥材可以活血、祛瘀、排毒從而達(dá)到消除水腫的作用。再者，泡腳可以提高身體代謝速度，達(dá)到全身溫暖的狀態(tài)，從而使得機(jī)體更好的進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

　　泡腳好處多多，但好的藥材才能泡出加倍的效果。然而市面上足浴包里的藥材魚龍混雜，有些足浴包看似價(jià)格便宜，但其質(zhì)量卻令人堪憂，粗制濫造不僅沒有效果，反而增加了不安全因素。尤其對于正在備孕調(diào)理身體的姐妹們來說，足浴包的選用需要更加謹(jǐn)慎！

　　說到足浴包，那么健康“草本足浴包”就不容錯(cuò)過，它精選艾葉、老姜、黃芪、黨參、白術(shù)等天然草本植物，每一樣藥材都?xì)v經(jīng)風(fēng)吹日曬以及時(shí)間沉淀，最終按照國人體質(zhì)的黃金比例配制而成，可謂大大地提高功效！

　　泡腳好處雖多，但并不是所有人都適合泡腳。特別是做試管的姐妹們情況特殊，到底能不能泡腳呢？以下是醫(yī)生給出的建議以及泡腳注意事項(xiàng)，請牢記！

　　生殖醫(yī)學(xué)中心溫馨提醒：

　　1.進(jìn)入周期后，如在促排期間、移植前后、已懷孕，則不提倡頻繁泡腳，尤其不主張自行添加藥物泡腳。

　　2.平時(shí)容易手腳冰涼，且抵抗力差的姐妹們，在未促排前可以通過泡腳祛寒、增強(qiáng)體質(zhì)，起到保健作用。

　　3.正處于經(jīng)期的姐妹們，不建議使用。

　　4.熱性體質(zhì)者、有出血疾病、高血壓及心腦血管疾病史、足部深度割傷或者濃重破潰的姐妹們，不建議選用泡腳這樣的養(yǎng)生方式。

　　5.花粉過敏者慎用。

　　6.飯前、飯后30分鐘，醉酒后不宜進(jìn)行足浴。

　　7.外用品不可內(nèi)服，本品為足浴養(yǎng)生品，不可替代藥品。

　　8.請置于兒童不易拿到處。

　　 生殖醫(yī)學(xué)中心