體寒會導(dǎo)致不孕嗎?身體冷是指女性子宮(包括輸卵管、卵巢等)出現(xiàn)冷感，屬于宮寒。宮寒的身體表現(xiàn)可以先是痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，接著性欲也會下降，最糟的是宮寒子宮，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產(chǎn)，所以臨床上也會出現(xiàn)宮寒性不孕。在10個女人中，有6個女人有宮寒的問題。

　　宮寒，不僅僅是指子宮腔內(nèi)的溫度，而是指子宮及其相關(guān)功能呈嚴(yán)重低下狀態(tài)。婦女宮寒嚴(yán)重會導(dǎo)致不育，對年輕女性危害很大，要及早調(diào)理。

　　先天和后天兩種宮寒都屬于宮寒。

　　腎陽虛、陽氣不足、內(nèi)寒都會引起宮寒，首先天宮寒就會出現(xiàn)。腰膝酸軟，畏寒怕冷，總感覺腹部發(fā)涼，甚至腹痛，明顯的頭暈乏力，月經(jīng)量少等。

　　自然界的寒邪(外寒)侵襲人體后，引起后天宮寒，也會引起嚴(yán)重的腎陽虛。因為喜歡冷飲等寒性的東西，夏天空調(diào)溫度太低，經(jīng)常穿露臍裝，冬天衣著單薄等，用反常的方法快速減肥也會引起宮寒。

　　體寒會導(dǎo)致不孕嗎?女人體寒會影響女人的生育，很多寒性的寒性就會引起不育，而他會使女性無法正常排卵。身體寒可以通過一些方法慢慢調(diào)理，在飲食上盡量避免一些寒性食物。女性體寒的女性可以用這種方式來干。

　　婦女體寒后，體內(nèi)的血液無法供給全身，此時就會導(dǎo)致心臟衰弱。血液循環(huán)中血容量不足，人的腦部也會有供血不足的情況，這時貧血也會出現(xiàn)。也有可能造成女性壓力過大的情況。

　　1、白帶量多，而且清稀;

　　2、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前乳脹、痛經(jīng);

　　3、性冷淡，容易流產(chǎn);

　　4、小腹不溫、四肢冰涼、眩暈，

　　5、面部出現(xiàn)黃褐斑、粉刺;

　　6、神志不清、臉色暗淡、眼瞼浮腫。

　　1、多做些運動

　　一般人要多做運動，宮寒患者要多注意運動。因為運動可以增加陽氣，所以多做有氧運動尤為重要。通過運動，可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血，改善血液循環(huán)，使全身溫暖。

　　2、少吃冷食

　　這里的冷食不僅僅是冰淇淋、雪糕等冷飲，還有綠茶、鴨子等冷食。生姜可以溫暖散寒，可以適當(dāng)吃。此外，你可以多吃黑芝麻、核桃、棗、花生等益氣暖宮的食物。

　　3、按涌泉穴

　　業(yè)余時間可按摩涌泉穴，有利于保護(hù)陽氣，預(yù)防宮寒。另外，每3-5天用刮痧板刮腰骶部、腹部、小腹，直至發(fā)紅發(fā)熱，也是治療宮寒的好方法。

　　4、保暖

　　若將空調(diào)溫度調(diào)低，久而久之，寒邪便悄然侵入臟腑，傷害子宮。因此，呆在有空調(diào)的室內(nèi)一定要注意保暖，也盡量穿長一點的上衣，保護(hù)腰腹。出門時，不要坐在地上或石椅上，以免感冒。

　　寒冷體質(zhì)的手腳容易冰涼，冬天睡覺時間長了半天也不會發(fā)熱。也容易發(fā)生凍瘡，這是由于微循環(huán)不好造成的。所以保護(hù)腿和腳特別重要!要注意每晚睡前把腳泡熱水，多泡一會兒，適量加點鹽泡;平時外出時不要讓雙腿受凍，要經(jīng)常活動腰部和腿腳，運動可以讓血液循環(huán)好一點。就飲食而言，不能吃寒性食物，如牛羊肉等可以補鐵，不要讓腸胃受涼。

　　以上就是關(guān)于體寒會導(dǎo)致不孕嗎的相關(guān)內(nèi)容。