當(dāng)孕婦懷孕到了40周的預(yù)產(chǎn)期還沒有出現(xiàn)要生產(chǎn)的情況，一般醫(yī)生會(huì)建議再觀察一周，若還是沒有發(fā)動(dòng)跡象，一般醫(yī)生建議使用催產(chǎn)針進(jìn)行催產(chǎn)，但是因?yàn)楫吘故撬幬锎弋a(chǎn)，所以肯定是會(huì)有一定影響的，當(dāng)孕婦不愿意使用藥物催產(chǎn)的時(shí)候就可以在日常生活中進(jìn)行催產(chǎn)，一般常見的是通過爬樓梯和下蹲的方式催產(chǎn)，但是其實(shí)還有其他催產(chǎn)小妙招。

懷孕40周的四大催生小妙招

一般在孕婦剛懷孕的時(shí)候醫(yī)生就會(huì)根據(jù)孕婦月經(jīng)停止的時(shí)間計(jì)算出的預(yù)產(chǎn)期，讓孕婦提前做好準(zhǔn)備，但是有的孕婦會(huì)出現(xiàn)超出預(yù)產(chǎn)期的情況，為了避免胎兒發(fā)生意外，一般會(huì)進(jìn)行催生，但除了打催產(chǎn)針其實(shí)還有以下4中催產(chǎn)小妙招：

1、淋浴催產(chǎn)：當(dāng)孕婦在洗澡的時(shí)候可以通過溫水淋浴孕肚，反復(fù)沖洗，并且還要使用手掌溫柔的撫摸腹部，從而起到刺激胎兒活動(dòng)的作用;

2、飲食催產(chǎn)：常見的就是食用蓖麻油炒雞蛋，這種方式既簡單也沒有很大的危險(xiǎn)，還可以通過使用山楂、草莓、蘋果和火龍果等水果讓子宮發(fā)生宮縮;

3、刺激乳頭催產(chǎn)：用手輕輕撥動(dòng)乳頭，可以讓內(nèi)源性的產(chǎn)激素分泌出來，從而引起宮縮，一般這種方式建議在39周后使用;

4、運(yùn)動(dòng)催產(chǎn)：孕婦可以早晚散步，幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做準(zhǔn)備。

其實(shí)催產(chǎn)就是讓子宮發(fā)生有規(guī)律性的宮縮，俗稱假宮縮，當(dāng)假宮縮逐漸強(qiáng)烈、頻繁就會(huì)變成真宮縮，從而達(dá)到催產(chǎn)的效果，但是催產(chǎn)不是隨時(shí)都可以的，需要根據(jù)胎兒的具體情況進(jìn)行催產(chǎn)。

在懷孕期間，其實(shí)孕婦就可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)幫助在孕晚期更加容易的生產(chǎn)，這是有一定依據(jù)的，不過在運(yùn)動(dòng)過程中也要注意，不要過于疲勞，避免造成低血糖和假性宮縮。