不少準(zhǔn)媽媽為了安全起見，試管嬰兒移植后，立馬開啟冬眠模式，躺在床上一動不動，生怕胚胎不著床。權(quán)威數(shù)據(jù)顯示胚胎移植后臥床靜養(yǎng)與是否妊娠成功并沒有一定的聯(lián)系，長期臥床不僅不會提高懷孕概率，還會加大血栓形成的風(fēng)險，試管嬰兒移植后48小時注意不要劇烈活動就可以，適當(dāng)活動還是有必要的。

臥床休息，對移植成功率是否有影響?

沒有證據(jù)表明一定要臥床。

早在1997年就有研究結(jié)果提示，移植后臥床休息20分鐘與臥床休息24小時對臨床妊娠率沒有影響。雖然到目前為止，移植后是否必須臥床休息的研究仍然不多，但大多數(shù)已有的研究結(jié)果表明，長時間的臥床休息既沒有提高臨床妊娠率，也沒有降低早期流產(chǎn)率和異位妊娠率。由此可見，移植后是否臥床休息對試管嬰兒的成功率并沒有太大影響。美國IVF醫(yī)生也并沒有要求患者在移植過后，必須臥床休息。

移植之后，如何休息?

一般原則，適當(dāng)休息。

很多準(zhǔn)媽媽在做試管嬰兒的過程中，有較大的精神和經(jīng)濟(jì)的付出，擔(dān)心移植后休息不夠引起胚胎移植失敗。適當(dāng)休息并不過分，至于休息多久，因人而異，以不增加精神壓力、心理負(fù)擔(dān)為前提，但一定要避免臥床不起。

過度休息，加上家人的過度關(guān)懷，反而造成巨大的心理壓力，焦慮的心情使子宮不自主地收縮反而有礙于著床;另外完全躺床，子宮血液循環(huán)必定不良，胚胎著床機(jī)轉(zhuǎn)復(fù)雜，需要的輔助因子也多，血液循環(huán)不良，如大軍打仗得不到糧食供應(yīng)般，胚胎也因營養(yǎng)來不及送達(dá)而不易著床。長時間臥床還有可能引發(fā)下肢靜脈栓塞，導(dǎo)致突發(fā)性下肢腫脹，疼痛。一旦出現(xiàn)這種情況，應(yīng)立即就醫(yī)。

寶貝友情提醒：從移植到抽血檢查HCG值確認(rèn)是否懷孕大約是14天左右，只要不過于勞累，都可以正常活動。