文章來源生育幫

媽媽們，即使你對母乳喂養(yǎng)的知識一無所知，也不要擔(dān)心，從現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)，任何時候都來得及。了解一些關(guān)于母乳喂養(yǎng)的新資訊，這是給自己增添信心的最重要保障。那么，你對母乳喂養(yǎng)的"是"或"否"，你知道多少呢？讓我來告訴你。

對于"是"或"否"的問題，你需要知道，寶寶是自帶口糧從娘胎里出來的。你的大腦足夠聰明，能夠把寶寶頻繁吮吸形成的刺激轉(zhuǎn)化為下達(dá)產(chǎn)奶的指令。只要刺激的強(qiáng)度足夠大，也就是吮吸的次數(shù)足夠多，乳房不斷被吸空，你的奶水就會源源不斷的分泌出來。這才是讓奶水多起來的根本。

反之，如果吮吸的次數(shù)越少，奶水產(chǎn)得就會越少。如果奶水不夠，你就應(yīng)該多喂寶寶吃奶，而不是把奶水?dāng)€著，過4、5個小時才喂。這樣做的后果只有一個，那就是你的奶水會越來越少。除非你是為數(shù)極少的天生奶牛，成天為乳腺炎困擾，怎么折騰奶水都不會少。

另外，有人可能會認(rèn)為，如果奶水太清了，沒營養(yǎng)，就快給寶寶加奶粉。但實(shí)際上，你的奶前一部分是比較清的，富含水分、蛋白質(zhì)和抗體，是給寶寶解渴的。寶寶吃了一陣子之后，就能夠吃到濃濃的白色的后奶，這部分奶相對于前奶是富含脂肪和熱量，給寶寶飽肚子的。

所以，你完全不需要擔(dān)心寶寶不吃奶的問題。只要你的母乳媽媽身體健康，飲食營養(yǎng)全面均衡，多吃魚、肉、豆、蛋、奶和蔬菜，你的奶絕對是充足的。

對于職業(yè)媽媽來說，哺乳寶寶到1歲左右是最好的。在上班前，可以把手或吸奶器將乳汁擠至消毒過的奶瓶中，然后存入冰箱。當(dāng)寶寶肚子餓，需要吃奶的時候，家人就可以幫忙把母乳用熱水慢慢溫?zé)幔缓蠼o寶寶吃。

同時，我想提醒所有的媽媽們，母乳喂養(yǎng)可以讓寶寶和媽媽的關(guān)系非常的密切。如果是職業(yè)媽媽的話，最好不要過早的給寶寶斷奶，否則的話，就很少有跟寶寶在一起的時光了。所以，請珍惜與寶寶相處的每一刻，讓寶寶在母乳的滋養(yǎng)下健康成長。