寶寶在2歲左右時(shí)，會(huì)長出許多牙齒，這時(shí)，媽媽需要開始考慮為寶寶購買合適的牙刷。寶寶的口腔和剛萌生的牙齒與成人不同，因此不能使用過硬或刷頭過大的牙刷。那么，如何選擇適合孩子的牙刷呢？

兒童牙刷的更換頻率通常是一個(gè)月更換一次，最長不能超過3個(gè)月?；蛘?，同時(shí)購買2-3把牙刷輪流使用，這樣可以延長牙刷的干燥時(shí)間，同時(shí)保持牙刷毛的彈性。如果寶寶在幼兒園寄宿，媽媽或幼兒園工作人員每周應(yīng)將牙刷進(jìn)行一次徹底的清洗消毒。

在選擇兒童牙刷時(shí)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

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1. 注意刷頭大小。家長在購買牙刷時(shí)，最好不要選擇刷頭過大的牙刷。因?yàn)槿绻浪⒌乃㈩^過大，很難刷到那些比較位置比較隱秘的牙齒。牙刷刷頭最佳的長度應(yīng)該是使用牙刷的孩子三顆到四顆門牙加在一起的長度，而刷頭的寬度應(yīng)該有一顆門牙那么寬。

2. 注意外觀和價(jià)格。在購買牙刷時(shí)，家長可以仔細(xì)觀察牙刷的食物外觀，看牙刷是否干凈，刷毛是否有不整齊的地方，以及牙刷的外包裝是否比較嚴(yán)密。符合這些要求的牙刷是質(zhì)量有保證的產(chǎn)品。如果牙刷沒有生產(chǎn)地或沒有質(zhì)量認(rèn)證的標(biāo)志，最好不要購買。

3. 使用中性毛牙刷最好。市面上的牙刷軟度分為硬毛、中毛和軟毛，家長們一般偏向給孩子購買軟毛牙刷，認(rèn)為軟毛牙刷不會(huì)傷到牙齒。專家提醒，一般來說，給孩子選中性毛牙刷就可以，沒有必要使用軟毛的。因?yàn)檠例X本身很堅(jiān)硬，使用軟毛牙刷反而會(huì)導(dǎo)致刷牙效率下降。

在刷牙時(shí)，有一些誤區(qū)需要家長注意：

1. 用力刷牙才能刷干凈。這是很多家長的認(rèn)識誤區(qū)。事實(shí)上，寶寶的乳牙和牙齦都很稚嫩，用力刷牙過大，會(huì)損傷牙齦和口腔黏膜，還會(huì)引起牙質(zhì)耗損性紋痕，引發(fā)牙齒過敏。

2. 用冷水刷牙。如果牙齒長時(shí)間受到驟熱或驟冷的刺激，這不僅容易引起牙齦出血和痙攣，而且會(huì)直接影響牙齒的正常代謝，從而發(fā)生牙病，縮短牙齒的壽命，同時(shí)會(huì)引起牙本質(zhì)過敏癥狀。據(jù)日本醫(yī)學(xué)家的研究表明，牙齒適應(yīng)在30--36攝氏度口溫下進(jìn)行正常的新陳代謝。所以，無論是家長還是寶寶，都應(yīng)該注意刷牙的水溫，過冷過熱的水都容易刺激牙齒，所以溫水是最好的選擇。