在我國民間，小兒推拿治療百病的方法廣為流傳，但其科學性一直存在爭議。為此，提醒各位在為寶寶進行推拿前，應先學習正確的推拿手法，以免因方法不當而影響孩子的健康。今天，本文將為大家介紹四種常見的小兒推拿手法，讓我們一起來學習吧。

四種常見小兒推拿手法

1. 保健四大手法

保健四大手法包括：小兒拇指、食指、中指、無名指、小指末節(jié)的羅紋面分別為脾經、肝經、心經、肺經和腎經。沿拇指末節(jié)羅紋面，由指尖向指根方向直推，或旋推拇指末節(jié)羅紋面即為補脾經。補脾經有健脾胃，補氣血的作用。摩腹則是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘，具有健脾和胃，理氣消食的作用。足三里位于膝眼下3寸（相當于小兒四個手指的寬度），脛骨外旁開1寸（相當于小兒中指的寬度），按壓足三里有健胃和胃，調中理氣，通絡導滯的作用。脊柱穴位于背部的正中線，頸部到骶尾骨的連線上，食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍，即為捏脊。每捏三下將脊背提一下，即為捏三提一法。以上四個手法合稱為小兒推拿保健四大法，具有調陰陽、理氣血、和臟腑、強體魄、促發(fā)育的作用，常用作于小兒日常保健推拿，尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運的寶寶。

2. 固表止汗四大手法

固表止汗四大手法包括：沿拇指末節(jié)羅紋面，由指尖向指根方向直推，或旋推拇指末節(jié)羅紋面即為補脾經。沿無名指末節(jié)羅紋面，由指尖向指根方向直推，或旋推無名指末節(jié)羅紋面即為補肺經。補肺經有補益肺氣的作用。沿小指末節(jié)羅紋面，由指根向指尖方向直推，或旋推指末節(jié)羅紋面即為補腎經（注意，是指根向指尖直推），300次。補腎經有補腎益腦，溫養(yǎng)下元的作用。腎頂，即小指頂端。按揉小兒小指頂端即為揉腎頂。揉腎機能收斂元氣，固表止汗。以上四手合用，能達益氣固表止汗之功，用于自汗、盜汗、多汗。

3. 通便四大手法

通便四大手法包括：用食指或中指揉臍旁開2寸（約寶寶2個手指的寬度）的位置即為揉天樞。揉天樞能疏調大腸、理氣消滯。摩腹（同上）。用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端這一直線，即為推下七節(jié)骨。推下七節(jié)骨能瀉熱通便。用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龜尾。揉龜尾能通調督脈之經氣，調理大腸。四法皆有通大便之功，合用于小兒便秘。

4. 治外感四法

治外感四法包括：用兩手大拇指指腹自兩眉中間直推至前發(fā)際，即為開天門。開天門具有疏風解表、開竅醒神、鎮(zhèn)驚安神作用。用兩手大拇指指腹沿眉毛上緣向兩側分推至眉梢，為推坎宮。推坎宮有發(fā)汗解表、醒腦明目的作用。用拇、中指指腹按揉兩側眉梢與目外眥之間的太陽穴，為運太陽。運太陽有疏風解表、清熱、明目、止頭痛的作用。耳后高骨位于耳后入發(fā)際。乳突后緣高骨下凹陷中。揉耳后高骨能疏風解表。以上四法合用，能起到疏風解表、止頭痛的作用，用于風寒、風熱感冒。外感發(fā)熱時可用，次數(shù)不定，高熱者每日可行2次。風寒感冒可用蔥、姜水做為介質。風熱感冒可用清水做介質。加強發(fā)汗、退熱之功。

注意事項

1. 一般早上或飯前進行，每日一次。急性感染病期可暫時暫停，病愈后再進行。

2. 可用滑石粉或潤膚油做為介質。

3. 捏脊屬于推拿的一種，小兒捏脊療法主要是通過捏提等按摩手法作用于背部的膀胱經，通過捏脊刺激，達到增強體質、調理臟腑、治愈疾病的目的。

4. 家長學習小兒推拿要謹慎，在給孩子進行推拿前，應先學習正確的推拿手法，以免因方法不當而影響孩子的健康。

總結

小兒推拿是一種安全、有效的治療方法，適用于嬰幼兒。然而，在給孩子進行推拿時，家長應謹慎對待，選擇合適的推拿手法，避免因方法不當而影響孩子的健康。

本文由來自生育幫