廣東省婦幼保健院婦女保健科的心理專家劉慧娟提醒，隨著開學季的臨近，家長們的心情也變得喜憂參半。特別是一些家長為孩子厭學的問題而感到頭疼。以軒軒為例，這位12歲的初一學生，一提到上學就會表現(xiàn)出情緒的不穩(wěn)定，有時甚至會導致大發(fā)脾氣。最近，他晚上經(jīng)常睡眠不好，學習興趣不高，沉迷于手機。老師反饋他在上課時經(jīng)常走神，不完成作業(yè)，還會偶爾與其他同學發(fā)生矛盾沖突。

軒軒的家長最初試圖勸說他要努力學習，但效果不佳，后來甚至變成了責怪軒軒偷懶和逃避學習的心態(tài)。心理?？漆t(yī)生提醒，像軒軒這樣的厭學現(xiàn)象并非個例，根據(jù)調查，有46%的學生對學習缺乏興趣，33%的學生對學習表現(xiàn)出明顯的厭惡。在新冠疫情之后，這一問題更加凸顯。

那么，什么是厭學呢？厭學不僅是對學業(yè)的不積極，還包括一系列與厭學有關的認知、情緒和行為，比如“學業(yè)倦怠”“學校倦怠”“逃學”“學校缺勤”“學校恐懼癥”“學校焦慮”“學校拒絕”“拒絕上學行為”“學校出勤問題”等。在案例中，軒軒剛升初一，面臨一個比較明顯的環(huán)境和生活、學習等的改變，表現(xiàn)出不積極的學習態(tài)度，消極的情緒，以及逃避的行為等。

厭學并不僅僅表現(xiàn)在學業(yè)上，它還可能表現(xiàn)為多方面的行為，比如在學校恐懼和學校焦慮，逃學，缺勤，拒絕上學，以及能力抑制、社會退縮、品行紊亂、行為倒退等。如果孩子出現(xiàn)明顯的情緒癥狀，必要時一定要尋求心理專科醫(yī)生的幫助。

對于厭學的孩子，家長應該如何應對呢？首先，調整關注點，不要只關注孩子在行為上的表現(xiàn)，忽視了厭學的認知和情緒特征，這兩者恰恰是最重要的。其次，家長需要有耐心與孩子溝通，了解他們在學校遇到的學習、人際關系等方面的問題，幫助他們克服困難、適應環(huán)境。最后，如果孩子出現(xiàn)明顯的情緒癥狀，家長應該尋求心理?？漆t(yī)生的幫助，通過認知行為治療改善對厭學的錯誤觀念、負性情緒和行為等。

以上內容出自朱柳丹，駱宏，胡治國（2022）的研究，研究名為《厭學相關的心理行為干預及綜合治療》，發(fā)表于《心理月刊》（05），218-221+231。