【如何科學(xué)備孕才能一舉得男？掌握同房時間真的很關(guān)鍵哦！】眾所周知，生男生女都是隨機性的，但是如果夫妻想要備孕生男孩，仍舊可以采取一些科學(xué)的方式備孕，比如調(diào)理體質(zhì)、掌握同房時間、調(diào)節(jié)飲食、遠(yuǎn)離有害物質(zhì)、保持規(guī)律作息等等。如果夫妻雙方可以將身體的體質(zhì)維持堿性，生男孩的概率就比較大，但是需要注意的是，并不是采取了以上方法備孕，就一定能生男孩。

　　一般來說，精子與卵子的結(jié)合主要取決于兩方面，其一是男方精子的活力水平，其二是女性體質(zhì)的酸堿度，如果女性身體呈現(xiàn)堿性環(huán)境，而男方精子質(zhì)量上佳，那么更有利于y精子與卵子的結(jié)合，此時可以有效提高懷男孩的幾率，對此有網(wǎng)友總結(jié)出一套科學(xué)備孕生男孩的方式，具體如下所示：

　　1、保持規(guī)律作息

　　保持規(guī)律作息可以讓身體體質(zhì)變得更好，從而讓生殖系統(tǒng)功能更好，不僅可以讓卵巢功能變得更旺盛，卵子的質(zhì)量變得更好，還可以讓準(zhǔn)爸爸的精子活力和質(zhì)量變得更加好，此時男性的Y型精子可以提高存活時間，這樣可以提高生男孩的幾率。

　　2、遠(yuǎn)離有害物質(zhì)

　　想要生男孩的備孕夫妻，都需要遠(yuǎn)離有害物質(zhì)，比如遠(yuǎn)離甲醛、苯、鉛等有害物質(zhì)和環(huán)境，同時還建議遠(yuǎn)離酒以及含酒精的飲料，這樣才能提高卵子和精子的質(zhì)量，更加有利于提高生男孩的幾率，同時還可以在一定程度上保護(hù)自身和胎兒健康。

　　3、調(diào)理身體素質(zhì)

　　男女雙方可以通過飲食來調(diào)整身體素質(zhì)，比如男性多吃酸性的肉類食物，這樣可以提高精子的活力和質(zhì)量，而女性可以多吃堿性的果蔬食物，這樣可以使身體處于堿性環(huán)境，從而有利于y精子與卵子的結(jié)合，除此之外，女性還可以通過中藥調(diào)理內(nèi)分泌平衡，從而提高生男孩的幾率。

　　4、掌握同房時間

　　想要生男孩的備孕夫妻一定要掌握同房時間，比如排卵期同房，這樣不僅可以提高懷孕的幾率，還能有效提高生男孩的幾率，同時夫妻的同房時間不宜過長，最好在10-15分鐘為佳，這樣有利于女性維持卵巢的正常內(nèi)分泌功能，進(jìn)而有利于y精子與卵子的結(jié)合。

　　5、注意體能鍛煉

　　在備孕生男孩的過程中，備孕夫妻應(yīng)該多做有氧運動，比如慢跑、游泳、騎單車、爬山、跳繩、羽毛球等等，這樣可以加速體內(nèi)酸性體液的排出，同時在一次次鍛煉中，不僅可以有效改善酸性體質(zhì)，還可以提高身體素質(zhì)，有利于提高生男孩的幾率。

　　以上就是懷男孩兒的科學(xué)備孕方法介紹了，需要注意的是，備孕懷男孩的方法，雖然可以提高生男孩的幾率，但是在自然情況下生男生女的概率都是差不多的，人為的備孕方法并不能百分百的控制肚子里面寶寶的性別，因此建議大家理性看待上述懷男孩兒的備孕方法，不要過于偏聽偏信。