在當今社會，恐婚恐育的現(xiàn)象日益普遍，成為了社會關(guān)注的焦點之一。很多年輕人對于婚姻和生育感到壓力和不安，擔心婚姻會影響自己的事業(yè)和生活，擔心生育會對自己的身體和家庭造成負擔。因此，全國政協(xié)委員、北京市第四中級人民法院副院長李迎新建議，為恐婚恐育族“減壓”。

　　李迎新說，社會職場仍存在對男女性別在入職、就業(yè)、薪酬、婚育等方面不同態(tài)度的現(xiàn)象，再加上養(yǎng)育成本和生育隱含的機會成本，使得部分受過高等教育的青年知識女性或遠離婚姻或不愿承擔生育帶來的風險。

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　　“要加快推進對適婚青年結(jié)婚和首胎生育的支持政策?！崩钣抡f，目前全國多地的婚育支持政策主要針對三孩家庭，對適婚青年婚姻和首胎生育支持政策較少，應在購房、社保、個稅、醫(yī)療等各領域全方位覆蓋，構(gòu)建青年婚育友好型社會，營造健康良好的婚育環(huán)境。

　　我們需要認識到恐婚恐育是一個復雜的社會問題，需要政府、社會和個人共同努力來解決。政府需要出臺相關(guān)政策，提供更多的支持和幫助;社會需要提供更多的咨詢和指導服務;個人需要調(diào)整自己的心態(tài)和觀念，積極面對婚姻和生育的挑戰(zhàn)。只有這樣，我們才能為恐婚恐育族減壓，讓他們更好地面對婚姻和生育的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自己的人生價值和家庭幸福。