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寶寶拉肚子怎么辦？喂養(yǎng)不得當(dāng)或氣候等原因會導(dǎo)致寶寶拉肚子，家長要如何預(yù)防寶寶拉肚子呢？

一、預(yù)防寶寶拉肚子

1、注意飲食衛(wèi)生：食品要新鮮、清潔，變質(zhì)的食物絕對不能喂給寶寶吃，食具也要注意消毒。

2、提倡母乳喂養(yǎng)：母乳是六個月以內(nèi)寶寶最適宜的食物。人乳中含有IgA，會中和大腸桿菌腸毒素，有預(yù)防感染大腸桿菌的作用。

3、遵循輔食添加原則：從少到多，逐漸增加，使嬰寶寶有個適應(yīng)過程。

從稀到稠，先喝米湯，漸漸過渡到稀飯、軟飯；

從細(xì)到粗，如加水果時，開始喂果汁，以后吃果泥。

五個月時試著添加蛋黃、魚泥、嫩豆腐；七個月以后添加富有營養(yǎng)、適合消化吸收的食物，如魚、肉末、青菜、餅干等，逐漸為斷奶做必要準(zhǔn)備，但是夏天不宜斷奶。

在逐漸添加食物時，最好等寶寶先習(xí)慣一種食物后再加另一種食物，不要同時添加幾種，特別是遇到寶寶生病時，更不能加另一種食物。寶寶食欲不振時，也不要強制他吃東西。

4、增強體質(zhì)：平時加強寶寶的戶外活動，提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，體格得到了鍛煉，體質(zhì)才能增強，才能提高體抵抗力，避免感染各種疾病。

5、避免不良刺激：日常生活中防止寶寶過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。

6、加強體弱寶寶的護(hù)理：營養(yǎng)不良、佝僂病及病后體弱的寶寶應(yīng)加強護(hù)理，注意飲食衛(wèi)生，避免各種感染。對輕型腹瀉應(yīng)及時治療，以免拖延成為重型腹瀉。

7、合理應(yīng)用抗生素：避免長期濫用廣譜抗生素，以免腸道菌群失調(diào)，引起腸炎。

在護(hù)理拉肚子的寶寶時，家長需要冷靜處理，不可無條理的護(hù)理拉肚子寶寶，以免走入誤區(qū)。

二、護(hù)理拉肚子寶寶的誤區(qū)

1、給腹瀉的寶寶濫用抗生素：目前，小兒腹瀉使用各種抗生素的現(xiàn)象非常普遍，而實際上，小兒腹瀉約一半以上為病毒所致，或者由于飲食不當(dāng)引起。對這些原因引起的腹瀉，抗生素藥物不但無效還會殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重腹瀉。

近年來出現(xiàn)了許多生態(tài)制劑，如雙歧桿菌、乳酸菌素片等，這類藥物扶植腸道正常菌群，無副作用。當(dāng)然對于嚴(yán)重的痢疾，合理使用抗生素藥也是必要的。

2、給腹瀉的寶寶禁食：以往患兒腹瀉，為了讓胃腸道得以休息，比較強調(diào)限制飲食，或干脆禁食。近年來，專家們認(rèn)為禁食有害無益。特別是在腹瀉大量丟失水分的情況下，會加重脫水和酸中毒；同時進(jìn)食太少，孩子處于饑餓狀態(tài)，會增加腸壁消化液的分泌，加重腹瀉。

所以，孩子腹瀉時，不必禁食，應(yīng)該多補充水分，特別是營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、面條等。只要孩子能吃，精神好，給予適當(dāng)?shù)娘嬍常⒆蛹词垢篂a次數(shù)多一些，也會逐漸好起來的。

3、給腹瀉的寶寶吃甜食：寶寶腹瀉時，媽咪往往在稀粥或米湯中加些糖，以為這樣既補充熱能又易消化。然而，這樣只會加重腹瀉。因為，腹瀉使腸黏膜受損，不能將糖分解為能被腸道吸收的單糖，因而使水分從腸壁被動地進(jìn)入腸道，致使腸腔水分增多，排便次數(shù)增加。

4、濫用止瀉藥毒害寶寶：好多媽咪看到寶寶腹瀉，就濫用止瀉藥。豈不知止瀉藥的副作用較大，還容易引起藥物不良反應(yīng)。尤其是嬰兒對止瀉藥的敏感性特別高，止瀉藥對嬰兒潛在的威脅很大，不宜使用。

5、給腹瀉的寶寶喂蔬菜和水果：寶寶腹瀉時忌食長纖維素的水果與蔬菜的原因是由于纖維質(zhì)、半纖維質(zhì)均有促進(jìn)腸道蠕動作用，而加重腹瀉。

6、給腹瀉的寶寶喂富含蛋白質(zhì)的食物：寶寶腹瀉時腸蠕動增強，腸內(nèi)常脹氣，更使腹瀉加劇，故導(dǎo)致脹氣的食物必須禁食，牛奶食用后在腸道內(nèi)會導(dǎo)致脹氣，故不宜食，然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，可以食用。豆類物質(zhì)及豆制品，如黃豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆、黑豆及豆腐、百葉、粉絲、豆?jié){、豆芽等，這類食品因其含有粗纖維及豐富的蛋白質(zhì)，能引起腸道蠕動增強而致脹氣，并加劇腹瀉。

7、給腹瀉的寶寶喂果汁：果汁含有高濃度的果糖或山梨醇，由于有些小孩對這些水果糖類的耐受及消化能力較差，大量的糖類堆積于胃腸道內(nèi)，易于細(xì)菌的大量繁殖，造成胃腸脹氣、腹痛及腹瀉。其中最具危險性的是蘋果汁，它同時富含果糖及山梨醇兩種水果糖類，這些果汁進(jìn)入胃腸道后將吸收體內(nèi)的大量水分入胃腸，導(dǎo)致頻繁嘔吐或腹瀉，使由腹瀉造成的脫水狀態(tài)進(jìn)一步惡化。