本文由來自生育幫

1、生育不只是女人的問題，男人也要好好備孕。

受精卵不只是由卵子構(gòu)成的，它的另一個要素就是精子，兩者缺一不可。所以，想要提高受精卵的質(zhì)量，男女雙方都要提前準(zhǔn)備，戒除不良習(xí)慣，好好備孕。

若是因為不孕不育要做試管嬰兒，寶貝美國試管嬰兒專家會要求男女雙方都提供詳細(xì)的身體檢查報告。

2、提早做好備孕計劃，如實想要推遲生育，建議先做生育功能評估，了解生育能力。

對于男女雙方，尤其是女性來說，年齡對生育功能的影響是很大的，隨著年齡的增長，尤其是30歲以后，生育能力就會急劇下降，因此提早做好備孕計劃，使自己能夠在最佳生育期生育寶寶。

若是因為事業(yè)或其他原因，女性想要推遲生育，最好先去醫(yī)院做一個生育功能檢查，查看自己的卵巢儲備以及生育能力，之后根據(jù)結(jié)果判斷是否推遲生育。

3、男女雙方需要避免一些可能會影響受孕及胎兒發(fā)育的不良習(xí)慣。

除了常見的抽煙酗酒體重過重等外，男女雙方還需要避免一些會影響受孕的情況。比如說女性若是出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、子宮內(nèi)膜異味或者多囊卵巢就需多加注意了，男性若是存在靜脈曲張、甲狀腺問題、激素失調(diào)等問題也需多多關(guān)注。

4、若是已年過35，女性最好在生育之前做基因檢測。

當(dāng)女性超過35歲后，體內(nèi)的染色體異常概率就會顯著增加，這樣當(dāng)受孕時胎兒遺傳到這種異常的概率也會增加，對寶寶的健康發(fā)育會有所影響。同時，這個階段的女性卵巢功能已經(jīng)嚴(yán)重下降，很有可能存在卵泡不足的情況。

因此建議此階段的女性可直接選擇美國第三代試管嬰兒技術(shù)助孕，再通過PGD/PGS篩查來對胚胎進(jìn)行染色體和基因的篩查，從而剔除那些存在異常的胚胎，再從通過篩查的胚胎中選擇最優(yōu)質(zhì)的進(jìn)行移植，從而保證優(yōu)生優(yōu)育。

5、若是打算凍卵，最好在20-25歲之間完成。

相關(guān)研究已證實，女性的最佳生育能力在20-25歲左右，這個階段中女性的卵巢功能以及卵子質(zhì)量都處于最佳狀態(tài)，能夠保存到最佳的卵子。

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