近日，在后臺(tái)收到一名男性粉絲來(lái)信：

對(duì)于該粉絲的疑惑，小編認(rèn)為多半是龜頭過(guò)于敏感所致，一起來(lái)具體了解下這個(gè)問(wèn)題。

男性該如何判斷自己是否“過(guò)于敏感”？可以試著自己輕捏龜頭，在揉捏的時(shí)候如果感覺(jué)受不了想往后躲開(kāi)，說(shuō)明你的龜頭敏感度過(guò)高；在生殖器勃起時(shí)觸碰，感覺(jué)立刻就有射精反應(yīng)，也說(shuō)明龜頭敏感度過(guò)高。

引起龜頭敏感度高的原因很多，主要有這5點(diǎn)：

1、包皮過(guò)長(zhǎng)

男性包皮過(guò)長(zhǎng)會(huì)掩蓋住龜頭，在生殖器勃起時(shí)出現(xiàn)龜頭外露的情況。男性的龜頭粘膜平常都隱藏于包皮下，受到的刺激也比較少。這樣一來(lái)，會(huì)讓此處的神經(jīng)過(guò)于敏感，在勃起之后龜頭受到一點(diǎn)刺激都會(huì)“受不了”，促成一些早泄表現(xiàn)。

2、神經(jīng)因素

如果男性龜頭處的神經(jīng)過(guò)于密集的話，會(huì)導(dǎo)致龜頭、包皮以及皮膚外表都存在神經(jīng)元，并且龜頭上分布的神經(jīng)元會(huì)比包皮更多。這樣一來(lái)，會(huì)導(dǎo)致龜頭對(duì)于一些外界的刺激格外敏感，非常容易誘發(fā)早泄。

3、泌尿炎癥

泌尿炎癥主要以前列腺炎為主，男性前列腺控制著精液的“閥門(mén)”，當(dāng)這個(gè)開(kāi)關(guān)發(fā)生炎癥時(shí)，會(huì)因?yàn)榇碳ざ霈F(xiàn)過(guò)敏、充血癥狀。在受到一些性刺激時(shí)，會(huì)出現(xiàn)控制不住的情況，很多患有前列腺炎的患者，會(huì)合并早泄。

4、“自我安慰”過(guò)度

有欲望是正常的生理表現(xiàn)，沒(méi)有伴侶的人可以選擇“自我安慰”。這個(gè)安慰是需要有個(gè)度的，如果安慰過(guò)度的話，會(huì)讓神經(jīng)中樞常處于不自主興奮狀態(tài)下，并且會(huì)形成身體慣性，導(dǎo)致龜頭過(guò)于敏感。

5、心理因素

部分男性出現(xiàn)早泄是因?yàn)樾睦碓驅(qū)е碌模谕繒r(shí)沒(méi)有做好心理準(zhǔn)備，在心理的暗示下，會(huì)讓龜頭敏感度提高。而出現(xiàn)早泄后又會(huì)給男性心理帶來(lái)一些不良影響，很容易會(huì)因此而出現(xiàn)惡性循環(huán)。

長(zhǎng)期龜頭過(guò)于敏感會(huì)給男性帶來(lái)不小影響，龜頭過(guò)于敏感很可能會(huì)導(dǎo)致男性不育，因?yàn)樯称魍耆珱](méi)有進(jìn)入到女性體內(nèi)就“繳械”了，精子無(wú)法進(jìn)入到女性體內(nèi)自然也就無(wú)法受孕。

此外，還會(huì)影響到夫妻感情，和諧的夫妻生活是婚姻中非常重要的“調(diào)味劑”，缺少這個(gè)會(huì)導(dǎo)致婚姻出現(xiàn)很大問(wèn)題；并且，長(zhǎng)期早泄會(huì)給男性的自信心帶來(lái)較大影響，會(huì)讓男性產(chǎn)生自卑心理。

因此，想要解決男性“過(guò)于敏感”的問(wèn)題，

首先，包皮過(guò)長(zhǎng)的人群，在生活中要盡量將包皮翻起，讓龜頭可以露出來(lái)，這樣做可以減少它的敏感度，也可以通過(guò)手術(shù)割包皮的方式來(lái)緩解這個(gè)情況；

其次，在日?？梢远嘧鲆恍w育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，一般情況下，身體強(qiáng)壯的人龜頭敏感的耐受能力也會(huì)比較好。

游泳、跑步、登山、慢跑以及深蹲等都是不錯(cuò)的選擇，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，還要注意讓身體攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)元素，保證膳食均衡。

最后，在同房時(shí)可以選擇佩戴避孕套，佩戴避孕套可以一定程度降低男性生殖器的敏感度，延緩射精時(shí)間。但是這個(gè)方法對(duì)于一些有備孕需求的人而言，就不太適合了。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，龜頭過(guò)于敏感可能是因?yàn)樯硇栽?，也可能是病理性原因誘發(fā)，要找準(zhǔn)自己的病因，然后針對(duì)性地去進(jìn)行治療。千萬(wàn)不要因?yàn)椴缓靡馑级蝗ゾ歪t(yī)，長(zhǎng)期這樣只會(huì)傷害自己的生理和心理。