寶寶未滿一歲，其睡姿有何講究？是趴著好還是仰著好？這是靜靜媽媽近期最為關(guān)注的議題。你是否對此也感到好奇呢？那么，請繼續(xù)閱讀以下文章，以了解受訪專家東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院主任醫(yī)師唐洪麗教授的解答。

唐洪麗教授表示，各種睡姿均可適用于寶寶，但需要注意不要固定某一姿勢，因為每種睡姿都有利有弊。

仰臥的寶寶，其利在于有利于肌肉的放松，不會對內(nèi)臟器官產(chǎn)生壓迫，同時也便于家長觀察孩子的面色、表情、精神狀態(tài)，方便雙方間的溝通。然而，仰臥時可能會使放松的舌根后墜，有時會阻塞呼吸道；在寶寶喝奶時，常會吸入一部分空氣，胃部空氣需要排出，可能會溢奶，而仰臥的寶寶發(fā)生溢奶現(xiàn)象很危險，嘔吐物很可能回嗆阻塞呼吸道。

趴著的寶寶，其利在于寶寶在媽媽肚子里就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢。這其實是寶寶最自然的自我保護姿勢，因此寶寶趴著睡時更有安全感。此外，這種睡姿還可以增加寶寶頭部、頸部和四肢的活動，利于其頸部發(fā)育，促進肌肉張力的發(fā)展。

然而，趴著睡的寶寶，如果寶寶嘔吐，嘔吐物容易被吸入。同時，由于寶寶不會轉(zhuǎn)動頭部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有窒息的危險。因此，俯臥睡的床要平，不可過軟，周圍也不要放置毛巾或毛絨玩具。

側(cè)臥的寶寶，其利在于側(cè)臥時脊柱略微彎曲，肩膀前傾，兩腿彎曲，雙臂自由放置，全身肌肉處于松弛狀態(tài)。同時它能更好地避免溢出的嘔吐物進入呼吸道而引起窒息。左側(cè)臥時心臟會受到一定程度的壓迫，所以心臟不好的寶寶不要這樣睡；右側(cè)臥適合胃的水平位，并不會對心臟產(chǎn)生壓迫感，這樣寶寶即使發(fā)生溢奶，一般也不會引起窒息，所以如果寶寶發(fā)燒嘔吐，可以采用這種姿勢，這樣有嘔吐物的話一般它會自己流出來。

然而，寶寶在顱骨縫尚未關(guān)閉定型前，長時間將頭偏向一邊，容易發(fā)生臉部兩側(cè)不對稱。因此，在選擇寶寶睡姿時，需要綜合考慮其利弊，并根據(jù)寶寶的具體情況做出選擇。

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