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減重手術(shù)放在以前我真是想都不敢想，畢竟誰會(huì)無緣無故在自己身上動(dòng)手術(shù)啊，雖說一胖毀所有，這個(gè)世界對(duì)胖子也并不是那么友善但還是怕呀。說起來緣起減重手術(shù)還是讓朋友給忽悠了，朋友向我介紹了諸多減重手術(shù)的好處，總而言之就是減重手術(shù)能幫助你解決現(xiàn)在由于肥胖產(chǎn)生的絕大部分問題，在加上朋友是醫(yī)生，本著朋友間的信任及對(duì)其專業(yè)知識(shí)的認(rèn)可，我們很好的達(dá)成了共識(shí)，開啟了我的減重手術(shù)“之旅”。

真實(shí)減重手術(shù)體驗(yàn)者記錄

一、減重手術(shù)術(shù)前檢查

1、減重手術(shù)前第1天

入院，檢查：身高體重、體脂率、心電圖、呼吸監(jiān)測(cè)、大小便。

2、減重手術(shù)前第2天

空腹，凌晨開始抽血，5：00、6：00、7：00、8：00、16：00各抽取一次;驗(yàn)大小便;三種超聲波檢查：一般B超、腹部B超、血管B超;腹部核磁。夜里做了呼吸監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)睡眠時(shí)呼吸暫停達(dá)到61秒，耳鼻喉科醫(yī)生要求帶呼吸機(jī)睡覺。還有，胃鏡。那個(gè)滋味……只有經(jīng)歷了才知道的酸爽，不過并不如何疼痛。反正一天的時(shí)間都是在各種檢查。

3、減重手術(shù)前第3天

頭部核磁，繼續(xù)監(jiān)測(cè)血糖，加上前一天的腹部核磁，一共做了兩次核磁。核磁目前是人類最高的醫(yī)學(xué)檢測(cè)手段，一般因?yàn)樵O(shè)備原因很難約，輕易不動(dòng)用這個(gè)手段——而這次一下就做了兩個(gè)核磁，由此也可以看到手術(shù)的前置性條件滿足之苛刻。在核磁時(shí)，頭部、手腳都被束縛，在核磁的機(jī)器里，聽著各種吱吱的聲音，一動(dòng)不能動(dòng)，給人感覺像進(jìn)入了棺材。本來計(jì)劃做的頭部核磁需要一個(gè)小時(shí)才能完成，我堅(jiān)持了不到20分鐘，主要是身上很癢，平躺的姿勢(shì)呼吸有些不暢，實(shí)在是沒辦法堅(jiān)持，最后做了普通頭部核磁。至此，全身上下全部檢查基本完畢，然后我就看到了14條大大小小問題的檢查報(bào)告。然后醫(yī)生說預(yù)約了手術(shù)。

二、減重手術(shù)過程

連續(xù)三天都是早晨空腹進(jìn)行各種檢查，餓得我好痛苦，所以每天中午晚上我都格外吃得好，吃得多些。第四天的減重手術(shù)在下午，干脆我需要從前一天餓到手術(shù)的三四點(diǎn)鐘，想想就怕。后來，醫(yī)生給開了葡萄糖，適當(dāng)補(bǔ)充了一下身體能量。進(jìn)入手術(shù)室的一切都很清晰，因?yàn)槭堑谝淮巫鍪中g(shù)，細(xì)細(xì)地體會(huì)一個(gè)病人心理是如何變化的。我還和做準(zhǔn)備的大夫護(hù)士聊了幾句，身上沒有看得見的血管，但是護(hù)士還是各一針就扎準(zhǔn)了左手的動(dòng)脈和右手的靜脈上，這個(gè)技術(shù)必須贊。我的記憶大概就這么多了，然后就睡著了?大概是醒了，痛苦!痛苦!痛苦!痛苦!痛苦!痛苦!痛苦!痛苦!

由于整個(gè)身體被固定，包括嘴里都有用于防返流嘔吐的器械，我沒法說話，我除了扭動(dòng)身軀別無他法。在經(jīng)過我強(qiáng)烈地一次次抗議要求之后，醫(yī)生護(hù)士做了適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，但剩下的只能靠自己——我終于知道這種疼痛是無法忍受的，我在渾渾噩噩中知道，我已經(jīng)到了ICU，手術(shù)做完了。至于手術(shù)咋做的，我完全不知道。這一天，我認(rèn)識(shí)到了兩件事：微創(chuàng)也是手術(shù)，也會(huì)疼;第二、那玩意是真疼!

三、減重手術(shù)術(shù)后記錄

1、減重手術(shù)術(shù)后第1天

在icu里我只能知道自己就像一頭豬，被牢牢固定著。疼痛無法忍受，那是一種撕裂人靈魂和肉體的疼痛，真的很疼啊!醫(yī)生問我挺得住嗎?需不要打止疼針，我?guī)缀醪患营q豫地同意了，當(dāng)時(shí)我在想我會(huì)不會(huì)疼死。不管怎樣疼累了還是會(huì)睡著，整個(gè)夜里我在痛苦中疼醒，然后睡著;再疼醒，再睡著;再疼醒，再睡著。

在渾渾噩噩中，24小時(shí)夠了，我被推出ICU，轉(zhuǎn)到普通病房。在普通病房中，我身體上的各種疼痛仍然很劇烈，但是已經(jīng)略有消退。我戴著氧氣，身上插著大大小小的管子，被固定到床上。我渾身上下都不舒服，疼痛感還是那么強(qiáng)烈，這什么時(shí)候是個(gè)頭啊?

2、減重手術(shù)術(shù)后第2天

陽光是什么時(shí)候進(jìn)來的我并不知道，但我知道這是新的一天了，身上的疼痛已經(jīng)消掉了大半。呼吸機(jī)撤掉了，導(dǎo)尿管拔掉了，我已經(jīng)能坐起來說話。前兩天的疼痛，心有余悸。醫(yī)生說，要盡可能下地走路。我試了試，覺得自己雖然有些頭暈，但是問題不大，在媳婦的攙扶下，拎著輸液設(shè)備和胸腔的引流管以及引流袋，艱難地下地，走路。疼痛逐漸消退，我的身體雖然虛弱，但能感覺到恢復(fù)。這一天，我在掛了八瓶左右的液體之后，成功下地，還在醫(yī)院走廊走了好幾圈。

3、減重手術(shù)術(shù)后第3天

繼續(xù)掛各種液體，被要求小口大量喝水，被要求繼續(xù)走路。我已經(jīng)能自主起身走路了，現(xiàn)在疼痛的重點(diǎn)在胸腔前的導(dǎo)流管，不過這疼痛可以忍受。我走上體重秤秤了一下，比術(shù)前體重降低了10斤。這10斤，有我的三分之二個(gè)胃，當(dāng)然更有我?guī)滋炝Ｃ孜幢M的“節(jié)食”。其實(shí)，即使不做手術(shù)，不吃飯也能減肥，只不過現(xiàn)在更徹底。

4、減重手術(shù)術(shù)后第4天

早晨起來，拔掉了引流管，清理了所有管子，出院。坐上了返程的火車。在火車站等車的一個(gè)小時(shí)，我是坐姿，感覺肚子有各種疼痛，感受到自己非常虛弱。上了軟臥車廂躺下后，立刻感覺舒服多了。疼痛感基本上已經(jīng)消除了95%，不再是困擾我的東西。這時(shí)候感受到的，主要是因?yàn)闆]有吃食物帶來的虛弱感。選擇軟臥，時(shí)間是高鐵的三倍，價(jià)格一樣，最終證明是一個(gè)明智的選擇。一路上非常順利，火車其實(shí)就是移動(dòng)的旅館。

5、減重手術(shù)術(shù)后第5天

到家，就是很虛弱。睡眠、多頓補(bǔ)水、喝湯。醫(yī)生建議一定要多動(dòng)，不能安靜呆著，不利于恢復(fù)。于是，我只要覺得有精神，就起來走路;很快疲憊了，就休息。這一天，體重已經(jīng)降了15斤。而血壓，從高壓150+已經(jīng)降到了130+左右，我雖然虛弱，但覺得耳清目明，沒有了眩暈感。這是除了體重之外，第一時(shí)間感受到的身體指標(biāo)變化，讓我覺得有點(diǎn)幸福了。

6、減重手術(shù)術(shù)后第6天

左腹部下方劇烈疼痛40分鐘，經(jīng)與醫(yī)生確認(rèn)，為腎結(jié)石發(fā)作，服用雙氯芬酸鈉后疼痛止住，腎結(jié)石發(fā)作與減重手術(shù)可能存在一定因果關(guān)系，體重下降的時(shí)候，終于影響到腎上的那些小可愛。

7、減重手術(shù)術(shù)后第7天

拆線，傷口恢復(fù)得還不錯(cuò)，已經(jīng)開始服用蛋白粉、維生素等，為了預(yù)防痛風(fēng)，還吃了苯溴馬隆，散步4000步，體重降了19斤，睡眠質(zhì)量大幅度提升，我以前一夜要醒三到四次，現(xiàn)在一夜可以睡到第二天五點(diǎn)。血壓：91/128，這個(gè)指標(biāo)下降得太有說服力了，美食是有吸引力的，我會(huì)嚼一點(diǎn)味道，然后吐掉。

8、減重手術(shù)術(shù)后第14天

到今天，做減重手術(shù)正好兩個(gè)星期，體重降了25斤，似乎到了平臺(tái)期，以前一般每天降2-1斤，昨天到今天卻一共只降了0.2斤，這個(gè)效果并不滿意。分析一下原因，昨天早餐喝了胡辣湯，只喝了里面流質(zhì)的東西，面筋和金針菇是不敢咽的。這已經(jīng)是最近兩個(gè)星期吃得最多的一次，一份正常人分量的胡辣湯，讓我感覺特別撐。難不成這東西的能量這么高?讓我一天沒掉下一斤肉?另外，最近感覺各種行動(dòng)輕快了很多，25斤其實(shí)已經(jīng)是個(gè)不小的重量了。反過來說，拿著25斤東西走路，那非常累的，現(xiàn)在則輕松度過。

今天第一次洗澡，手術(shù)的傷口基本上都長好了。肚皮上各種膠布留下的膠，終于徹底清理干凈。另外一個(gè)感覺就是皮膚比以前光滑多了，這已經(jīng)不僅是能摸出來，還能從視覺上看到。加上了理了發(fā)，從里到外的一頓改變，結(jié)果就是整體的精神感覺比以前好很多?，F(xiàn)在唯一擔(dān)心的就是腎結(jié)石，已經(jīng)發(fā)作了兩次，這東西沒有規(guī)律性，來得急去得快。其他一切都是好的方面。

9、減重手術(shù)術(shù)后第16天

吃一點(diǎn)點(diǎn)食物就能飽，而且每一口都吃得特別仔細(xì)，其實(shí)覺得食物之美不過如此，能吃不見得吃得出美味，現(xiàn)在胃小了，吃飯需要細(xì)細(xì)咀嚼，反而感受出很多食物的美味。這是一個(gè)重新認(rèn)識(shí)味覺的過程。體重降了28斤。

10、減重手術(shù)術(shù)后第22天

體重降了30斤之后，這兩天變化得特別慢。最近開始吃一些固態(tài)食物，當(dāng)然主要是流質(zhì)食物，很饞的時(shí)候，就吃一點(diǎn)固體，使勁咀嚼。一個(gè)雞蛋糕(雞蛋羹)就能吃飽，吃飽了之后能堅(jiān)持兩三個(gè)小時(shí)，之后再吃。體重減下去的速度明顯減慢，應(yīng)該是進(jìn)入平臺(tái)期了。這在手術(shù)科普里有介紹，平臺(tái)期就是不減的時(shí)期，要持續(xù)一段之后才能繼續(xù)降下去。我是沒有想到，這個(gè)平臺(tái)期這么快就來了。這個(gè)吧，說起來有點(diǎn)不爽。按照理想的結(jié)果，我大概能減掉60斤，這才一半。

11、減重手術(shù)術(shù)后第26天

醫(yī)生交代，減重手術(shù)后一個(gè)月的時(shí)候開始要加上力量訓(xùn)練，現(xiàn)在是冬天，考慮再三辦了一張健身卡，現(xiàn)在是健身的第三天。從慢跑開始，之后加上一些器械。我驚奇地發(fā)現(xiàn)，之前健身特別容易累，現(xiàn)在竟然耐受度提高了很多。自己分析原因主要在呼吸上，之前在跑步時(shí)，跑不了多久就覺得憋氣，就覺得喘不過氣來，于是就跑不動(dòng)了?，F(xiàn)在不一樣，呼吸很順暢，雖然每天攝入的卡路里很少，但堅(jiān)持得竟然比原來要長。

一邊跑步，一邊隨意聽著得到、喜馬拉雅和百度網(wǎng)盤上的各種講座課程，時(shí)間利用率大大提高;聽煩了，就改為酷狗音樂、QQ音樂，用動(dòng)感一點(diǎn)的節(jié)奏帶動(dòng)還能多堅(jiān)持一會(huì)。配合健身，當(dāng)然也是為了配合手術(shù)效果，購置了各種高蛋白的肉類零食。在購物網(wǎng)站上多方尋覓，發(fā)現(xiàn)了雞肉干、雞肉丸、魚肉脆等等新世界?，F(xiàn)在基本上買任何食品都先看營養(yǎng)成分表，以前買食品只是解饞一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。這些東西假如商家不騙人，肯定對(duì)于補(bǔ)充蛋白質(zhì)有利。已經(jīng)下單，準(zhǔn)備嘗嘗試試。

體重減得仍然很慢，不過終于又降了1斤左右。我又找了很多科普看，貌似袖狀胃手術(shù)能在6-10個(gè)月的時(shí)間降體重，之后就是維持期了。在這個(gè)期間，還有多次平臺(tái)期，我現(xiàn)在就在一個(gè)平臺(tái)期苦苦掙扎，有點(diǎn)慢，不過每天都算有進(jìn)展。

12、減重手術(shù)術(shù)后第35天

減掉了36斤，這些天的運(yùn)動(dòng)量都很大，為了減下去也很拼。同時(shí)我實(shí)在受不了的湯汁類的食物，已經(jīng)開始吃固體。然后驚奇的發(fā)現(xiàn)，大口的咀嚼，大口的吞咽，果然不行，會(huì)憋半天甚至引起嘔吐，再也回不到大口喝酒大口吃肉的時(shí)候了。但是感覺到身體變輕了，精神狀態(tài)特別好。

13、減重手術(shù)術(shù)后第58天

沒能按照醫(yī)療指導(dǎo)的意見吃流食，早就開始吃固體食物了。基本上什么都不避諱，啥都吃。食物種類重新多起來了，幸福感大大提升。饞了的時(shí)候路邊攤兒也吃一點(diǎn)兒，其實(shí)我早就發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題：所謂的逛商場(chǎng)游玩，吃東西是其中最大樂趣的一部分，然而之前沒有了，現(xiàn)在要重新有了。吃飯的量是大大的少了，想多吃也吃不下去，吃的稍多一點(diǎn)就會(huì)惡心嘔吐，這是最硬核的防胖。體重減的速度大大減慢，大概一個(gè)星期能減掉1-2斤。隨著健身和鍛煉身體，體力大大增強(qiáng)，簡(jiǎn)直脫胎換骨?，F(xiàn)在一共減掉了41斤。

14、減重手術(shù)術(shù)后第85天

體重一共減了44斤，意味著將近一個(gè)月的時(shí)間，體重一共減掉了3斤。不過，聯(lián)想到這是春節(jié)+假期，這個(gè)現(xiàn)象倒是算不上意外，畢竟有一句諺語叫“每逢佳節(jié)胖三斤”。我的理想目標(biāo)是減掉60斤，從現(xiàn)在這種速度來看，還是遙遙無期。有個(gè)小激勵(lì)性因素，由于春節(jié)期間健身房放假，這幾天改為室外健走，就開始在微信運(yùn)動(dòng)霸榜。

最后，距離減重手術(shù)已經(jīng)10個(gè)月了，我已經(jīng)成功減掉了56斤，精神矍鑠宛如新生，如果有人問我后不后悔，我可以很肯定的說我不后悔做減重手術(shù)，另外上個(gè)月單位做了年度全身體檢，體檢的結(jié)果是，我現(xiàn)在基本上是正常人了，血糖，血壓，血脂，脂肪肝等等都正常，體重再也不是我的困擾了。

減重手術(shù)的成功取決于什么

1、手術(shù)做得是否完美，是否規(guī)范。減重手術(shù)對(duì)主刀醫(yī)生的技術(shù)要求較高，選擇一位經(jīng)驗(yàn)豐富，技術(shù)高超的醫(yī)生能很大程度上降低手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)，事半功倍。

2、做了減重手術(shù)并不是一勞永逸，減重手術(shù)只是一個(gè)良好的開端，術(shù)后良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣是非常重要的。術(shù)后必須改變不好的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣，遵循三大飲食原則，高蛋白低脂低糖飲食，細(xì)嚼慢咽，多喝水，減少術(shù)后反彈的機(jī)會(huì)。