春天是寶寶容易感冒的季節(jié)，雖然流鼻涕并不一定代表寶寶感冒了，但家長們可以通過觀察寶寶流出的鼻涕的顏色和濃稠度來判斷寶寶的身體狀況。下面小編將為大家介紹一些小兒流鼻涕的推拿方法，幫助寶寶緩解鼻涕帶來的不適。

1. 開天門300下 位置：兩眉中間至前發(fā)際成一直線 手法：用兩只手的大拇指輕輕的自眉心交替直線推動至前發(fā)跡線，以拇指指腹，在穴位上做直線推動。功效：醒腦、鎮(zhèn)驚、安神。

2. 推坎宮300下 位置：自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線 手法：推坎宮300下，用兩個大拇指的正面從印堂穴沿著眉毛向眉梢分推，以拇指側(cè)面或指腹，在穴位上做直線推動。功效：疏散解表、提精神。

3. 揉太陽2分鐘 位置：眉梢與眼角延長線相交處，眉后按之凹陷處 手法：用中指指端輕輕按揉太陽穴，以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環(huán)形運轉(zhuǎn)推動，稱運法。此法以順時針運為補，逆時針運為瀉。功效：開竅、醒神。

4. 擦鼻翼 手法：從上到下擦鼻翼兩側(cè)，用食指交替在鼻翼上來回擦拭至少300次，一定要熱透。要點：鼻涕特別多時，要擦到500-800次，甚至1000次，效果才好。

5. 按摩迎香穴2分鐘 手法：用中指或大拇指指端按揉位于鼻翼外緣中點的迎香穴。要點：揉迎香穴100次。迎香穴在鼻翼兩側(cè)，鼻唇溝凹陷的地方。家長用雙手四指固定孩子頭部，雙手拇指按揉孩子的迎香穴。

6. 擦脊背工字型10分鐘 操作：用按摩油做介質(zhì)，用掌根或者大小魚際在寶寶的脊背做快速來回“工字型”往返摩擦，擦熱脊柱，以熱透為度;再橫擦大椎及肩胛骨內(nèi)側(cè)的肺俞穴和肚臍正對面背部位置的腎俞，都是以熱透為度。

家長們還可以嘗試一些流鼻涕的小偏方，例如蔥白煮水。做法：將帶須的小蔥蔥白洗干凈，切段，放在小鍋里煮，一天喝300毫升，專治不發(fā)燒的初期傷風(fēng)感冒。如果寶寶不喝，可以加點紅糖，紅糖能調(diào)味，也有驅(qū)寒的效果。

總之，通過這些推拿方法，寶寶可以有效地緩解鼻涕帶來的不適，同時，家長們也可以通過觀察寶寶流出的鼻涕的顏色和濃稠度來判斷寶寶的身體狀況，為寶寶的健康保駕護(hù)航。