文章來源生育幫

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秋季氣候干燥，寶寶如果吃新鮮蔬菜過少、核黃素攝入不足，加上寒冷刺激影響，很容易出現(xiàn)“爛嘴角”（口角炎）。為了預(yù)防小兒口角炎，平時可以注意以下幾點，這些方法十分有效。

首先，要平衡飲食。要克服小兒偏食習(xí)慣，讓他們多吃含核黃素豐富的食物、蔬菜和瓜果，如粗糧、黃豆、赤小豆、綠豆、豆制品、動物肝臟、牛奶、魚類、大棗、紅白蘿卜、大白菜、西紅柿、菠菜、花菜、南瓜、蘋果、香蕉、梨等。

其次，要注意補充富含維生素（尤其是B族維生素）和礦物質(zhì)的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。同時，要教育孩子不偏食，不挑食。還要多喝水，以利體內(nèi)毒素快速排出，讓機體保持好的狀態(tài)。

此外，要注意口腔清潔。飯后應(yīng)讓孩子漱口，睡覺前不要讓孩子吃東西，也不要喝奶，以免食物殘渣留在口腔內(nèi)，滋生細菌。

最后，要加強局部護理?？诮前l(fā)炎易干裂不適，引起疼痛，可以給孩子口角處涂些香油、軟膏之類，保持濕潤。也可以口服B族維生素，以幫助黏膜恢復(fù)。