爸爸媽媽看到孩子吃東西慢慢地想讓孩子學(xué)會(huì)咀嚼。然而，怎么教呢？小編將分享一些關(guān)于如何教孩子咀嚼的建議。

許多爸爸媽媽會(huì)認(rèn)為，輔食越精細(xì)越好，擔(dān)心寶寶輔食粗糙一點(diǎn)不好吞咽和消化。然而，事實(shí)并非如此。如果一直給寶寶吃泥糊狀的輔食，沒(méi)有適時(shí)增加輔食的硬度和有形態(tài)的輔食，就會(huì)影響寶寶咀嚼能力的發(fā)展。寶寶的咀嚼能力，其實(shí)是為了方便吞咽和吸收，通過(guò)牙床或牙齒把食物磨碎的能力。

很多人以為咀嚼能力是天生的，等到一定年齡自然就會(huì)出現(xiàn)。但事實(shí)并非如此！咀嚼能力不是天生的，而是需要訓(xùn)練的。進(jìn)行咀嚼訓(xùn)練對(duì)寶寶有以下好處：

1. 促進(jìn)語(yǔ)言能力的發(fā)展：寶寶的口腔肌肉得到發(fā)展，語(yǔ)言的表達(dá)也需要有面部肌肉的支持。如果寶寶開口說(shuō)話晚或說(shuō)不清，也許應(yīng)該考慮，寶寶是否長(zhǎng)期吃泥糊狀食物缺乏咀嚼訓(xùn)練呢？

2. 口腔和牙齒的發(fā)育：咀嚼訓(xùn)練能讓寶寶的面部和口腔的肌肉得到充分的訓(xùn)練，讓他們的舌頭更靈活。同時(shí)，充分的咀嚼有利于乳牙的萌出。如果一直吃軟食，牙齦和牙齒得不到擠壓鍛煉，容易影響乳牙的排列和發(fā)育。

3. 促進(jìn)消化：寶寶咀嚼不充分，食物和唾液中消化酶反應(yīng)就不充分，到了胃腸道吸收不好，就容易導(dǎo)致吃東西不長(zhǎng)肉。

4. 提高專注力：在給寶寶喂食時(shí)，寶寶的專注力往往不在食物本身，尤其是泥糊狀的食物。然而，需要咀嚼的輔食可以讓寶寶把專注力集中在吃東西上，有利于盡早地養(yǎng)成好的進(jìn)食習(xí)慣。

總之，爸爸媽媽們應(yīng)該注意訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力，讓寶寶逐漸學(xué)會(huì)咀嚼，從而有利于他們的身體和語(yǔ)言發(fā)展。

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