新的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，花大量時間在電視上的孩子，其血壓相較于很少看電視的孩子要高。即便這些孩子很瘦且經(jīng)常鍛煉。雖然之前的研究已經(jīng)證明看電視和肥胖癥之間存在關(guān)聯(lián)，肥胖癥又可能導致高血壓，但本研究中，作者提出過度沉溺于看電視和血壓高之間有著更為直接的關(guān)系。

為了準確、客觀地衡量孩子們每天久坐的時間，本研究的小組成員讓孩子們戴上一種加速計設(shè)備。此外，研究人員還從孩子的父母親那里收集資料，詢問他們關(guān)于孩子每天花多長時間看電視、玩電子游戲和用計算機的問題，以及他們身體內(nèi)所存有的脂肪量。

研究發(fā)現(xiàn)，每天看大量電視（每天看電視時間在1.5小時至5小時之間）的孩子，其體內(nèi)的舒張壓和收縮壓相較于每天很少看電視（每天看電視的時間少于半小時）的孩子要明顯高許多。加速計設(shè)備中的數(shù)據(jù)顯示，血壓升高并不與久坐行為相聯(lián)系，而是與多看電視相聯(lián)系。

文章來源生育幫

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盡管本研究沒有明確說明這種情況下高血壓的患病率和可能的高血壓患病率，但早期的一項類似研究發(fā)現(xiàn)，每5個兒童就有一個患病。兒童普遍比成年人的血壓低，但是在他們的成長過程中，他們的血壓會上升。

密歇根州立大學運動學助理教授和論文的高級作者Joey Eisenmann認為，長時間的看電視將會對這些孩子產(chǎn)生較大的生理危害，因為孩子們在看電視的過程中通常會吃零食，或者因為電視節(jié)目本身會讓這些孩子不安。他補充說，孩子們看電視至深夜將會減少或中斷他們的睡眠時間，同時他也認為與其他的久坐行為相比，看電視行為的本身會降低身體的新陳代謝率。

美國兒科學會建議，孩子們每天可以看不超過兩個小時的高品質(zhì)電視節(jié)目。