以下是改寫后的文章:

小兒便秘是指小兒大便干燥、堅(jiān)硬、量少或排便困難,多因攝入食物及水量不足、喂養(yǎng)不當(dāng)或突然改變飲食習(xí)慣等因素所致。中醫(yī)認(rèn)為,本病多為燥熱內(nèi)結(jié)、腸胃積熱,或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結(jié)積中焦,或氣血不足、腸道失于濡潤(rùn)等引起。治療便秘應(yīng)當(dāng)以通腑瀉熱、潤(rùn)腸通便為治,可選用下列食療方。

1. 酥蜜粥

材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。

做法:將大米淘凈,煮粥,待熟時(shí)調(diào)入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1劑,連續(xù)3-5天。

營(yíng)養(yǎng):可補(bǔ)益氣血,潤(rùn)腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結(jié)難解。

2. 黃芪芝麻糊

材料:黃芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。

做法:黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁,調(diào)芝麻、蜂蜜飲服,每日1劑,連續(xù)3-5天。

營(yíng)養(yǎng):可益氣養(yǎng)血,潤(rùn)腸通便。適用于氣虛便秘、排便無力、便后疲乏、汗出氣短等。

3. 蔗汁蜂蜜粥

材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。

做法:將大米煮粥,待熟調(diào)入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1劑,連續(xù)3-5天。

營(yíng)養(yǎng):可清熱生津,潤(rùn)腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結(jié)等。

文章來源生育幫