春天是百花盛開的季節(jié)，同時(shí)也是許多細(xì)菌繁殖的時(shí)期。春天也是寶寶長身體最快的時(shí)候，但也是呼吸道感染和過敏性疾病容易發(fā)生的季節(jié)。近期，許多兒童患有感冒、哮喘、水痘和流行性腮腺炎等傳染病，患者數(shù)量不斷增加。如何有效地預(yù)防這些疾?。肯嚓P(guān)專家給家長們提出了一些好的建議。

首先，合理“捂”一下。春天里要給寶寶多喝水，適當(dāng)喝些板藍(lán)根沖劑，能夠有效預(yù)防感冒和手足口病的發(fā)生。家長還可以利用這個(gè)時(shí)期給寶寶安排合理飲食，讓寶寶健康發(fā)育。春天里寶寶成長發(fā)育迅速，對鈣的需求量也會(huì)相應(yīng)增加。家長可以給寶寶多吃一些含鈣豐富的食品如牛奶、豆制品、魚等，但要注意間斷性補(bǔ)鈣，不要盲目進(jìn)補(bǔ)，否則會(huì)適得其反。

其次，要開窗通風(fēng)。平常在屋里時(shí)要多注意開窗通風(fēng)，陽光好的時(shí)候多曬曬被褥，防止室內(nèi)細(xì)菌的滋生。此外，按時(shí)給寶寶接種疫苗，像水痘等傳染性疾病，通過疫苗的接種，都可以有效防治。春季陽光明媚，家長可以多帶寶寶去公園踏春、放風(fēng)箏、做游戲，去戶外呼吸新鮮空氣。但是任何季節(jié)都要注意少帶幼兒去人多擁擠的地方，如超市、商場等，寶寶抵抗力差，容易感染疾病。

此外，還可以透過樹葉曬曬太陽。帶寶寶下樓曬曬太陽，對寶寶健康很有好處，能夠增強(qiáng)寶寶對疾病的抵抗力。但是不能讓寶寶直射陽光，要讓陽光穿過樹葉照射到孩子身上，最好斜線照射。春天的太陽紫外線含量極高，直射會(huì)損害皮膚。

總之，春天是兒童傳染病高發(fā)季，家長要做好預(yù)防工作，給寶寶提供良好的生活環(huán)境和飲食，增強(qiáng)寶寶的免疫力。