本文由來自生育幫

人類的生命從水中展開了序曲，水在人們呱呱落地后繼續(xù)扮演著非常重要的角色。日常飲水、清潔身體、清理環(huán)境，甚至孕育萬物來促成人類生命的延續(xù)。除此之外，水中也是人們最喜愛的游戲、運動環(huán)境之一，寶寶也不例外。寶寶為什么經(jīng)常游泳，熱！熱！熱！寶寶也想涼快一夏有許多家長會問：「寶寶是不是越早學(xué)游泳越好，以后才會游得比別人好?」其實，從感覺統(tǒng)合的角度來看，讓寶寶在水中自由自在體驗玩水的樂趣，與水成為好朋友且不害怕它，這些都比學(xué)會游泳來得重要許多。既然如此，何不把「游泳」當(dāng)作是「玩水」來看待呢？美國小兒科醫(yī)學(xué)會也有類似的看法，他們認為游泳教學(xué)的重點應(yīng)該以玩水和培養(yǎng)興趣為主，而非真正學(xué)會游泳。

如何帶寶寶游泳？我們可以分享如何「戲水」，通過好玩的「游戲」讓寶寶渡過第一個有水相伴的夏天。18個月（1歲半）以前的寶寶當(dāng)寶寶滿6個月時，頭部與軀干控制可達到一定的穩(wěn)定性，而且逐漸可以掌控上、下肢的動作，這個階段即可嘗試帶著寶寶體驗戲水的樂趣。再次提醒爸爸媽媽們，千萬不要急著教導(dǎo)寶寶游泳的動作，可以讓寶寶先習(xí)慣在水中的感覺，并且利用一些有趣的游戲或熟悉的玩具讓他們體驗與經(jīng)歷「開心玩游戲」的感覺。針對調(diào)節(jié)能力相對較弱的寶寶，建議先從日常洗澡的時間，利用澡盆讓寶寶逐漸習(xí)慣泡在水里的感覺，并在水中放置他們熟悉的洗澡玩具（注意：玩具必須防水），讓他們不再對水中環(huán)境感到陌生與恐懼。

1歲半~3歲的寶寶當(dāng)寶寶滿1歲半后，在陸地上開始具備獨自移動的能力，也意味著他們的粗大動作發(fā)展已達到一定的成熟度，并且控制得越來越好、越來越精準(zhǔn)。此時家長們可以嘗試讓他們獨自或些許的輔助下（家長扶著或穿戴泳圈）擺動肢體進行水中移動（家長請務(wù)必全程陪同）。在這段時期家長也可以開始加強寶寶游泳的基本動作，例如擺動手臂與踢腿等。此外也可以教導(dǎo)他們在水中憋氣與換氣。以下提供幾個適合這個階段的游戲，家長可以陪著寶寶一起在水中同樂：水面尋寶游戲、水上滾球游戲、滿載而歸準(zhǔn)備、撈湯圓大賽、浮板滑行大賽。