當(dāng)前正值流感高發(fā)期，那么如何有效預(yù)防兒童的流感呢？這里我們來探討一下如何預(yù)防兒童的流感。

首先，關(guān)于給孩子喝板藍(lán)根、抗病毒口服液和維C預(yù)防流感的問題，答案是不能輕易給孩子喝。板藍(lán)根雖然具有清熱解毒的功效，但對于脾胃虛寒的孩子來說并不適用。其性味苦寒，稍有不慎容易損傷孩子的正氣。特別是對于脾胃虛寒的孩子來說，喝板藍(lán)根會進(jìn)一步加重他們的體質(zhì)寒氣，導(dǎo)致越喝越弱。

此外，不能隨便給孩子喝抗病毒口服液?？共《究诜菏侵谐伤帲涑煞侄嘣诎逅{(lán)根的基礎(chǔ)上加入了更多性味偏寒涼的藥物和其他西藥類抗病毒藥物。這大多對孩子的正氣有一定的損傷。在沒有對證的情況下，給孩子亂用抗病毒口服液，只會增加身體負(fù)擔(dān)，并無益處。

很多人認(rèn)為補(bǔ)充維C可以增強(qiáng)孩子的抵抗力預(yù)防感冒。然而，只有在不增加孩子脾胃負(fù)擔(dān)的前提下，維C的適度補(bǔ)充才能有效。對于平時飲食無問題的孩子來說，他們體內(nèi)并不缺乏維C，長期大量服用反而會增加腎臟負(fù)擔(dān)。

預(yù)防流感的正確做法是加強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，保持營養(yǎng)吸收，增強(qiáng)抵抗力。在不增加孩子脾胃負(fù)擔(dān)的情況下，加強(qiáng)孩子衛(wèi)外功能。我們可以使用小兒推手來幫助孩子扶助正氣。

加強(qiáng)脾胃功能：運(yùn)板門，通過刺激板門穴，可以促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能。

加強(qiáng)衛(wèi)外功能：補(bǔ)肺經(jīng)，沿著肺經(jīng)的推擦，可以補(bǔ)肺氣。

通過這樣的調(diào)理，我們可以有效地預(yù)防兒童的流感，確保孩子們在流感高發(fā)期保持健康。