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父母都希望自己的寶寶長得高、長得好，往往會聽說某種食物對孩子好，就一股腦兒地弄來吃。然而，營養(yǎng)不足和營養(yǎng)過剩對孩子來說都是過猶不及，對寶寶的健康成長都是不利的。在寶寶生長發(fā)育階段，最需要的不是單一營養(yǎng)素，而是多樣及多種類食物的攝取，并且要養(yǎng)成孩子定時(shí)定量的飲食習(xí)慣，才能滿足身體生長的需要。

隨著生活水平的提高和父母對寶寶營養(yǎng)的重視，因?yàn)閷殞氿囸I而造成的營養(yǎng)不良已不多見。多數(shù)寶寶營養(yǎng)不良是由于以下三個(gè)原因造成的：

1.喂養(yǎng)不當(dāng)和食物搭配不當(dāng)，致使能量及營養(yǎng)素?cái)z入量不足，繼而有消化吸收不良，同時(shí)伴有免疫功能下降并導(dǎo)致各種感染。

2.在急性或慢性疾病之后，護(hù)理不當(dāng)和營養(yǎng)失調(diào)，從而發(fā)生營養(yǎng)不良和多種維生素缺乏。

3.低出生體重兒（早產(chǎn)兒、低體重兒）因生長迅速，所需營養(yǎng)素相對高些，常因喂養(yǎng)不當(dāng)不能滿足其需要而發(fā)生營養(yǎng)不良或存在營養(yǎng)不良的傾向。以上原因?；旌洗嬖诨蛳群蟀l(fā)生，并互為因果。

總的說來，嬰幼兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)素可分為六大類：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、無機(jī)鹽和水。膳食纖維可歸于碳水化合物一類中，也可單獨(dú)列為第七類。這七種營養(yǎng)素是寶寶生長發(fā)育所必須的，缺一不可。如果長期攝入量不均衡，就會導(dǎo)致營養(yǎng)性疾病。

例如，有的寶寶飲食量不小，但飲食結(jié)構(gòu)里鐵含量不足，就容易患上了缺鐵性貧血。有的寶寶蛋白質(zhì)和脂肪攝入量都不缺，卻發(fā)生營養(yǎng)性巨幼貧血?？磥恚瑢殞毜奈缚诤?，吃得多、睡得香，也不代表寶寶有著健康的機(jī)體。這個(gè)，就是營養(yǎng)均衡的問題。

澳優(yōu)嬰幼兒配方奶粉，均衡營養(yǎng)，易于吸收。來自澳洲的澳優(yōu)能力多系列嬰幼兒配方，由澳大利亞百年乳企塔圖拉乳業(yè)公司的榮譽(yù)出品。產(chǎn)品累積澳洲嬰幼兒營養(yǎng)專家多年潛心科研，根據(jù)嬰幼兒發(fā)育所需營養(yǎng)素及比例，科學(xué)調(diào)配出了適合嬰幼兒的配方奶粉，獨(dú)創(chuàng)NIE營養(yǎng)升級配方，富含寶寶生長發(fā)育所必須的各種營養(yǎng)成分，使寶寶在脫離母體之后通過合理均衡的營養(yǎng)攝入，保證生長發(fā)育所需并完善自身免疫系統(tǒng)，提高自身抵抗疾病的能力，成就健康體魄。

澳優(yōu)科學(xué)哺育指導(dǎo)中心提示您：科學(xué)喂哺，從小處預(yù)防。可以從以下幾方面著手讓寶寶營養(yǎng)均衡：

1.不偏食，平均攝取7大類食物，并且建立良好的飲食習(xí)慣。

2.1歲之前的寶寶的飲食，父母要有全面性的觀念，從添加輔食開始做起。有些父母常會擔(dān)心孩子有過敏的問題，而替孩子篩選食物。其實(shí)，只要孩子的過敏現(xiàn)象不嚴(yán)重，可給予少量并進(jìn)行觀察，然后再逐漸增加即可，不必完全禁止，不然就可能會錯(cuò)失讓孩子攝取營養(yǎng)的機(jī)會。

3.家長除了避免給孩子單一種類、變化太少的食物外，還要選擇新鮮、干凈又經(jīng)濟(jì)的食物。并學(xué)會善用食材本身的顏色來搭配，通過鮮艷的色彩來促進(jìn)幼兒食欲。在食材形狀上加以變化，也是提高孩子進(jìn)食興趣的一種方法。如果發(fā)現(xiàn)家中寶貝有不喜歡的食物和烹調(diào)方法，可以從減少供應(yīng)次數(shù)、份量及改變烹調(diào)方式開始，讓孩子慢慢地接受。