現(xiàn)代社會中許多年輕人的飲食不規(guī)律，這很容易導(dǎo)致各種胃部疾病。近期，一名28歲的王先生因腹痛難忍而就醫(yī)，檢查后發(fā)現(xiàn)患有胃癌，已發(fā)展到中晚期。王先生沒有胃癌家族史，但長期工作忙碌，經(jīng)常饑一頓飽一頓。一年前，他出現(xiàn)腹部脹痛等不適癥狀，但未引起重視。不規(guī)律的飲食習(xí)慣，如饑一頓飽一頓，并非已知胃癌危險因素。年輕人身體出現(xiàn)異常時，不能大意。王先生因為長期饑餓和飽食導(dǎo)致胃癌，這可能與基因問題或運氣不佳有關(guān)。對于年輕人來說，保持良好的生活習(xí)慣很重要。年輕人的胃癌狀況，大部分源于基因問題或運氣不好，外界環(huán)境并非主要影響因素。我們不必背負自責(zé)，積極面對胃癌治療，不再讓后悔困擾我們。

近年來，胃癌年輕化趨勢明顯，如王先生這樣的直系親屬有胃癌史、上腹部不適或疼痛的人群要特別注意。胃癌是先天和后天因素的綜合影響，飲食不規(guī)律、喜愛油炸、腌制食品等會提高胃癌患病率。饑一頓飽一頓的飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致消化功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等各種胃腸疾病。長期饑餓飽食還容易引發(fā)膽結(jié)石，因為體內(nèi)沒有需要食物消化會減少我們對膽汁的使用，導(dǎo)致膽囊內(nèi)膽汁濃度增加。不吃早餐不僅對腸胃有害，而且容易形成膽結(jié)石。

此外，長期不規(guī)律的飲食習(xí)慣還可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。因為這種習(xí)慣會破壞骨代謝，從而導(dǎo)致代謝性骨病變，使骨骼密度降低。不規(guī)律的飲食習(xí)慣，如饑一頓飽一頓，是造成骨質(zhì)疏松的一個重要原因。年輕人要保持健康的骨代謝，避免不良飲食習(xí)慣。總之，不規(guī)律的飲食習(xí)慣對年輕人來說，要盡量避免。